Тест: насколько ты стрессоустойчива?

Проверь, как ты ведешь себя «на стрессе», когда что-то идет не по плану. Психологи уверяют, что в малых дозах стресс может активизировать мышление и повышать мотивацию. Используй этот ресурс продуктивно.

0%

Если всё идет не по твоему сценарию, ты…

По дороге на первое свидание с «ним» у тебя рвутся колготки на самом видном месте. Твои действия?

У тебя внезапно появился выходной день. Как ты его проведешь?

В общественном транспорте на тебя накричала невоспитанная женщина. Твои действия?

В кофейне тебе по ошибке сделали капучино на коровьем молоке вместо миндального. Что будешь делать?

Твой день рождения уже завтра, а близкая подруга не сможет прийти по уважительной причине. Ты в свою очередь…

Test_stress_04
Непотопляемая 
Мудрая
Терпеливая
Паникерщица

Share your Results:


Непотопляемая 

Ты настоящий боец, не боишься трудностей, а если такие случаются — легко подстраиваешься к новому сценарию и выходишь победителем. Таким качествам можно только позавидовать — не знаем, кто тебя этому научил, но это вау! Иногда ты можешь немного перегореть, поэтому внимательно следи за своим настроением: если начинаешь закипать — вдох-выдох и день релакса (не меньше).

Мудрая

Ты мудра не по годам, такой подход к жизни принесет тебе много плюсов в будущем. Ты умеешь анализировать весь негатив, который случается вокруг, и делать правильные выводы. Уверены, ты никогда не будешь тратить время на споры, конфликты, если чувствуешь, что это бесполезно. Правильно! Так держать!

Терпеливая

Стрессовая ситуация тебя очень задевает, но тебе всегда хватает фантазии все обернуть в свою пользу. Главное в твоем случае — научиться расставлять приоритеты и определять свои границы. Если что-то тебя долго беспокоит, нужно разбираться с первопричиной, а не срываться и заказывать пиццу на ночь глядя. Подумай о том, как выплескивать весь негатив, который в тебе собирается. Танцы или йога в гамаках как раз подойдут.

Паникерщица

Тебя может задеть практически что угодно. Возможно, дело в стрессе, который ты испытываешь каждый день, или в неуверенности в себе. Попробуй разделить свои проблемы на те, с которыми ты можешь справиться, и на те, что неподвластны твоему влиянию. Смотри, их сразу стало меньше, правда? А теперь реши, что действительно для тебя важно и как ты хочешь с этим разобраться. Старайся концентрироваться на глобальных вопросах, не копаясь в мелком мусоре.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь