#Healthylife

Как питание влияет на кожу?

Весь «строительный материал» для клеток кожи мы получаем из витаминов, минералов и аминокислот, доставляемых с пищей. Поэтому рацион влияет на работу организма, а она...

Пищевой мусор: чем опасны продукты с пустыми калориями

Прежде чем раскрыть продукты из категории пищевого мусора, давай обозначим три простых правила осознанного питания: первое и самое главное правило, которое надо учитывать, —...

У тебя есть сумка-шопер? Рассказываем, почему она нужна тебе прямо сейчас

Донести месседж До середины XIX века покупки отправлялись из магазинов по домам в больших соломенных корзинах — согласись, не самая удобная упаковка. Только в 1852...

После прочтения понять. Как научиться читать состав косметики

Состав формулы косметического средства Косметическое средство на 80% состоит из базы, или основы, примерно на 10–15% — из активных веществ, и на 5–10% — из...

Витамин А для организма женщины: важный элемент красоты и здоровья

Историческая справка В начале 1900-х годов многие исследователи изучали влияние рациона на рост и развитие млекопитающих. Первое явное доказательство того, что недостаток определенных компонентов в...

Спортивное питание

Массовая доступность спортпита породила множество вопросов, в которых мы сейчас разберемся. «Спортивное питание» — это группа товаров для активных людей, профессиональных или полупрофессиональных спортсменов. Эти...