В чем польза бега?
Бег, когда он комфортен, положительным образом сказывается на здоровье. Остеопатическая практика, например, рассматривает бег как стереотипное движение, которое синхронно восстанавливает подвижность...
Почему обвисают руки?
Если ты хоть раз вводила в поисковике что-то вроде «как накачать руки женщине» или «как подтянуть руки с внутренней стороны», значит, знаешь...
Сегодня мир приходит к тому, что идеальные отношения с телом — это те, в которых человек принимает себя безэмоционально, со всеми плюсами и минусами....
Причины накопления жира в области живота
Начнем с того, что в нашем теле нет ничего бесполезного. Жир — это крайне важная ткань, отвечающая за накопление...
За время карантина мы успели полюбить домашние тренировки: можно самой составлять график, выбирать время и заниматься прямо в комнате — удобно и ни одного...
