Здоровое питание

Голод, холод и покой: с чего начать детокс организма

Детокс организма: очищаемся от шлаков и токсинов Не зря специалисты с большим уважением относятся к триаде холода, голода и покоя. Ведь самый лучший способ провести...

Одно яблоко для здоровья, второе для красоты. 10 продуктов против старения

Буквально пара строк теории, чтобы понимать, зачем тебе есть постную говядину или тыквенные семечки и как они помогут против старения кожи. Для поддержания ее здоровья...

Здоровый перекус: выбираем лучшие батончики для похудения

ПП-батончики отлично утоляют голод и способствуют снижению веса. Ищи рейтинг самых вкусных и полезных снеков в нашей новой статье. Для чего нужны фитнес-батончики? Питательные батончики для...

Лучше жвачки: освежающие драже в стильных футлярах от Impact Mints

Помнишь, какой ажиотаж в нулевые вызывали импортные леденцы в стильных футлярах? Их привозили в подарок друзьям из-за границы, покупали партиями чуть ли не на...

Лишние килограммы и гормоны: какая между ними связь?

Любовь, страсть, либидо, репродуктивная функция, качество сна, настроение, насыщение и голод тоже регулируются гормонами. Мы в принципе создания гормональные, и правильное функционирование этой системы...

Чем так полезны антиоксиданты и где их найти?

Издревле люди используют травы, ягоды, фрукты и овощи как источник полезных веществ для поддержания здоровья, долголетия, очищения организма и улучшения качества жизни. В современном...