Волосы
Последний месяц лета — это своего рода джекпот для волос. Растущая Луна во Льве и Деве и более пятнадцати удачных дней для стрижки! Расцениваем это как знак, чтобы попробовать трендовое окрашивание и примерить образ, на который давно не могла решиться. Еще одна великолепная новость: в середине месяца у тебя есть шанс подарить прическе новую жизнь — любые домашние маски и салонные уходовые процедуры гарантируют wow-эффект.
- 1, 3, 9, 10, 11, 12, 17, 18, 19, 21, 28, 30 августа — запишись на стрижку, чтобы быстрее отрастить волосы.
- даже самое сложное окрашивание, сделанное 10, 11, 16, 17, 19 августа, продержится дольше обычного.
- 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 19, 20 августа волосы наиболее восприимчивы к ботоксу, кератину, маскам и интенсивным сывороткам.
- а скрабирование и отшелушивающие маски рекомендуется делать только 6 или с 27 по 31 августа.
Тело
На сто процентов готово к программе «максимум». Так что смело вкладываемся в обертывания, лимфодренажные массажи и в модные дорогостоящие процедуры вроде микротоковой и ультразвуковой терапии. Кстати, вся эта бьюти-рутина — летний мастхэв певицы Дженнифер Лопес. Так что теперь ты знаешь, в чем секрет безукоризненных фотографий певицы в купальнике. Легко повторишь этот трюк, если займешься собой в следующие дни:
- 3, 4, 5, 13, 17, 23, 24, 26, и 27 числа, когда все виды массажей (а особенно антицеллюлитный вакуумный и ледяные обертывания) будут особенно эффективны.
- 7, 8, 9, 14 и 30 августа справиться с пигментацией, рубцами, постакне и морщинами будет легче обычного.
- 9, 10, 11, 20 августа — время для детокс-процедур, посещения бани, хаммама.
- на 5, 7, 8, 18, 25, 27 августа лучше всего запланировать чистку лица, скрабирование тела и эпиляцию, чтобы кожа дольше оставалась гладкой, без вросших волосков и покраснений.
Маникюр и педикюр
Ходить без роскошного маникюра и педикюра летом, особенно когда еще есть возможность выгулять самые любимые босоножки – настоящее преступление. Сама понимаешь, активный отдых, частые заплывы в море и отсутствие времени, чтобы переделывать маникюр — не оправдание. Поэтому собрали волшебные лунные дни, после которых стойкость нейл-арта тебя очень порадует:
- 11, 13, 15, 17, 18, 21 августа смело экспериментируй с покрытием и длиной ногтей.
- 10, 12, 16, 19, 20 августа не забудь поухаживать за кутикулой и кожей рук.
- педикюр, сделанный 9, 11, 16 и 17 и августа обещает быть суперстойким.
- а вот о пяточках не помешает дополнительно позаботиться 10, 13, 15, 24, 26 августа. Тогда натоптыши и мозоли тебе не страшны.
Диета и фитнес
Двадцать шестого сентября в столице стартует Московский марафон — одно из главных спортивных мероприятий 2021 года. Так что у тебя есть все шансы и потренироваться, и успеть зарегистрироваться на забег. Но если ты не ставишь себе спортивных сверхзадач, просто порадуй свой организм неделей в стиле ЗОЖ:
- 3, 4, 13, 14, 22, 24, 28, 31 августа пересмотри свой рацион. Разгрузка и отказ от продуктов-аллергенов пойдут на пользу.
- 1, 3, 4, 16, 23, 30 числа больше движения! Любые виды активности в это время поощряются самим космосом.
- сходить на лечебный массаж, заняться растяжкой и пилатесом лучше всего 4, 5, 9, 11, 12, 14, 16, 31 августа.
- 6, 8, 16, 18, 23, 24 августа — дни «Mind Body», когда медитация, йога и аюрведические практики помогут укрепить тело и обрести душевное равновесие. Полный дзен!
