Волосы
Пока ты не решилась на радикальные перемены в имидже, которые включают и ультракороткую стрижку, спешим предупредить тебя, что сегодня в моде прически, которые наши бабушки называли «лейся, песня»: здоровые, струящиеся по плечам волосы без узелков и засечек. Чтобы добиться такого вау-эффекта, нужно позаботиться не только о самих волосах, но и о коже головы. Чтобы не пропустить важные даты для ухода за ними, запиши:
- спа-процедуры, включая обертывание с питательными масками, нужно проводить 7, 8, 10, 12 и 16 мая;
- окрашивание — 4, 11, 17 и 21-го;
- а если решишься на стрижку, то запишись на нее 13, 14, 20 или 31-го числа.
Тело
Кожа сияет, а ее упругости могут позавидовать голливудские красавицы? Не задавайся! Разумеется, ты делаешь все возможное и даже немножко не, чтобы на ней не было ни залома, ни прыщика — увлажняешь, питаешь и разглаживаешь ее, но она все просит чего-нибудь эдакого?
- 1, 2, 4, 17, 19 и 22-го подари ей спа-процедуры с эфирными маслами (скрабирование, обертывание, эстетический массаж);
- 15, 16, 22 и 24-го запишись на ультразвуковую чистку лица;
- 13, 20 и 28-го отправляйся в сауну или русскую баню, но не забудь захватить с собой соль с медом — проверенное народное средство.
Маникюр и педикюр
Ты уже перепробовала все модные оттенки маникюра и снова ищешь мотивацию для творчества? Это прекрасно, но пока ты не покрыла ногти гелем, дай им немного подышать: летом они будут чаще менять «одежку».
- 4, 6, 8, 13 и 20-го делай парафиновые ванночки, а затем наноси на руки питательный крем, втирая его и в ногти тоже.
- 2, 11, 18, 26-е — прекрасное время для солевых ванночек и дальнейших манипуляций с пяточками (педикюр будет лежать идеально).
- А лучшее время для маникюра — 7, 22 и 30 мая. Позвони своему мастеру!
Диета и фитнес
Интервальное голодание сотворило чудо: ты благополучно избавилась от пяти лишних кило и готова сиять, как медная монета, в новых вещичках из весеннего гардероба? Надеемся, ты не собираешься останавливаться на достигнутом, поэтому шиповки с антресолей все-таки придется достать. Да-да. Бегать по утрам — разве не этого ты ждала, пока за окном шли дожди со снегом и не высовывалось из-за туч солнце?
- С 5 мая можно начинать интенсивные кардиотренировки.
- С 7-го по 9-е, с 13-го по 15-е — практиковать разгрузочные дни.
- 1, 12, 21 и 28-го — записаться на оздоровительный массаж. Лишним не будет.
Фото: Shutterstock
