Активная позиция: выбираем первый антивозрастной уход

Лет 12 назад, на заре своей карьеры в глянце, я работала бьюти-редактором в известном журнале. Мне был 21 год, а моей начальнице, главреду, — чуть больше 40. Как и всякую бьюти-труженицу, меня часто приглашали «в поля» — то есть на тестинг разных процедур. И однажды позвали на дорогостоящий уход для лица anti-age. «Делегируй меня, — предложила начальница. — Тебе всё равно не нужно. Не в коня корм».
Сейчас мне 32, я родила троих детей, мало сплю, а моей мимике позавидует Джим Керри. Теперь у меня есть морщины, намеки на пигментацию, и вообще, я давно не Наташа Ростова. В коня ли теперь корм?
Когда начинать использовать антивозрастные средства? Какие именно? Что надо знать о составах и стоит ли верить посулам маркетологов? Давайте разбираться.

Не навреди

Мои подписчики спрашивают: «Мне уже 25. Пора ли покупать крем anti-age?» И я отвечаю, что крем anti-age — как аспирин. Будете ли вы пить таблетку, если нет температуры, не болит голова и вообще вы как огурчик?
У антивозрастных средств нет «часов работы» — исполнилось 25, пора начинать. Всё зависит от индивидуальных особенностей кожи, генетики, привычек, ранее применявшихся алгоритмов ухода. Профилактически наносить средства с мощными антивозрастными компонентами нет смысла — морщины они не отсрочат, а вот аллергию или раздражение схлопотать реально. И даже с уходом для молодой кожи — правильным очищением, питанием и увлажнением — перебарщивать не стоит.
В те же далекие времена, когда я только постигала бьюти-азбуку, один из лучших московских косметологов научил меня иногда «прогуливать» ночной крем: «Молодая кожа может и должна работать сама! Чем больше вы ее «кормите», тем больше она ленится. Ночью активнее всего происходят естественные процессы восстановления. Поэтому как минимум два раза в неделю вполне достаточно просто умыться и лечь спать».

Читай состав

Заглядываться на бойцов антивозрастного фронта я стала после рождения второго ребенка. Мне было 28, я много работала за компьютером, мало спала и — грешна! — не использовала регулярно SPF. Именно тогда в моей ванной появились средства с ингредиентами из списка ниже, одними из самых эффективных против признаков старения.

Ретинол, проникая в кожу, ускоряет синтез коллагена, подавляет выработку меланина, оказывает осветляющий эффект. Как и всякий активный компонент, ретинол нельзя вводить в уход по принципу «все и сразу». Лучше начать с 1–3 раз в неделю и постепенно увеличивать частоту применения (особенно если у вас тонкая кожа; на нее к тому же не стоит наносить средство с ретинолом больше трех дней подряд).

Пептиды — это соединения из двух и более остатков аминокислот. Эти вещества способствуют процессам регенерации, а значит, обновления кожи. Одни из самых популярных пептидов — дипептиды, их используют в средствах для зоны вокруг глаз. В отличие от ретинола или кислот, пептиды удаляют отмершие клетки мягче, и риск дискомфорта в процессе их применения ниже.

Кислоты, коих великое множество, и почти каждая в определенной мере может считаться компонентом anti-age, но я остановлюсь на главных. Гликолевая, молочная, миндальная, лимонная и другие АНА-кислоты отшелушивают при концентрации выше 8–9%, если цифры ниже — просто увлажняют. PHA-кислоты — синонимы AHA-кислот, но действуют мягче (хороши для чувствительной и тонкой кожи). Еще в «кислотном» клане есть азелаиновая кислота, но она встречается в основном в профессиональном уходе. В домашнем уходе кислоты не должны вызывать сильного жжения и дискомфорта. Если кожа начинает сильно шелушиться — это плохо, а хорошо — если вы просто замечаете, что лицо стало ровнее, чище и более гладким.

Будь реалисткой

Как часто вижу я сон, тот удивительный сон, где наношу я крем за миллион — и мне снова 18. Но в реальности ни одно, даже самое дорогое и разрекламированное средство не сотрет, как ластиком, глубокие морщины и не уберет за ночь пигментацию.

Чтобы хорошо выглядеть в 40, начинать надо в 20 — определить свой тип кожи с его потребностями и вступить в долгий и счастливый союз со средствами ухода, меняя формулы по мере взросления. А еще не курить, не злоупотреблять алкоголем, пить воду, больше двигаться, меньше злиться, гулять и радоваться жизни. Ведь счастье — это лучший anti-age.