Лицо Бьюти-миф Бьюти-миф: поры можно сузить раз и навсегда

Бьюти-миф: поры можно сузить раз и навсегда

В 2014 году по заказу компании L’Oréal более 2500 женщин со всего мира приняли участие в масштабном исследовании, посвященном порам на лице. Кроме важных статистических находок (например, выяснилось, что самые крупные поры — у китаянок), открылся и такой факт: 45% женщин недовольны размером своих пор и хотели бы их уменьшить. Это открытие породило гипотезу о появлении в XXI веке новой болезни — porexia (pore + anorexia, англ. «пора» + «анорексия»). Глянцевые съемки и рекламные кампании, где кожа полируется до состояния фарфора, навязали нам новый стандарт: поры должны быть маленькими, аккуратными, одинаковыми по размеру. На самом деле — нет, не должны.

Немного цифр

У каждого человека на лице около 20 000 пор. В каждой поре есть волосяной фолликул. Через него на поверхность кожи выделяются продукты распада белков, излишки влаги (пот) и себум (кожное сало). Количество пота индивидуально, а вот объем себума за сутки вполне измерим — около 20 г. Когда количество выделений по какой-то причине увеличивается, поры могут забиться, а потому увеличиться в диаметре. Несмотря на пробку в поре, выработка себума не останавливается — так возникают воспаления. Чем шире становится пора, тем больше себума она производит — так воспаления превращаются в акне и гнойнички. Уменьшить генетически заложенный размер пор — у европейских женщин он колеблется от 0,06 до 0,16 мм в диаметре — невозможно. А вот увеличить из-за нездорового образа жизни или неправильного ухода — запросто. Если тебе кажется, что твои поры шире, чем должны быть, нужно радикально изменить повседневные привычки.

Что на самом деле влияет на размер пор

Солнце
Под воздействием УФ-лучей разрушается коллаген, отвечающий за упругость. Чем менее эластична кожа, тем более заметными становятся поры.

Гормоны
В определенные дни менструального цикла сальные железы работают интенсивнее, из-за чего даже на чистой коже могут появиться воспаления.

Недостаток очищения
Если ты ложишься спать с макияжем, снимаешь его неподходящими тебе средствами или нерегулярно ухаживаешь за кожей, ты в зоне риска.

Нездоровые привычки
Жирная и сладкая пища стимулирует выработку кожного сала. Выкуренная сигарета на ближайшие часы снижает выработку коллагена на 30–40%. Плохой сон нарушает обменные процессы в клетках, из-за чего образуются воспаления и расширенные поры.

Что точно не поможет

Высушивание
Высушить кожу очень просто, но меньше себума она от этого выделять не станет. Напротив, его количество увеличится, чтобы хоть как-то защитить иссушенную кожу, оставшуюся без липидного барьера.

Выдавливание воспалений
Кроме риска занести инфекцию, ты сильнее растянешь увеличившуюся пору и травмируешь кожу вокруг нее, так что бороться придется еще и с постакне.

Замазывание
Замазывая лицо слоями плотного тона, мы мешаем порам полноценно работать. Средства для макияжа абсолютно безопасны и допустимы, но не все вместе каждый день и точно не в жару, в спортзале или на пляже.

Что точно поможет

Исключить гормональные проблемы
Если проблема с порами, по твоим ощущениям, выходит за рамки разумного, проконсультируйся с гинекологом, дерматологом или эндокринологом. Чаще всего дело в уровне тестостерона и андрогенов.

Нормализация питания
Попробуй существенно снизить количество фастфуда, жирного и жареного в рационе. Если в результате эксперимента кожа будет жирниться медленнее, твое питание и есть причина появления расширенных пор.

Регулярный уход
Для уменьшения пор необходимы все три этапа (очищение, отшелушивание и увлажнение), а не только агрессивный пилинг. Очищай кожу перед сном, снимай макияж в два этапа: сначала демакияж, затем пенка или гель. Отшелушивание необходимо, чтобы поры не забивались ороговевшими клетками кожи.

Рельеф кожи становится ровнее, а поры — менее заметными. Подбирая увлажнение для жирной или комбинированной кожи, остановись на средствах на водной основе с легкой текстурой.

Средства для сужения пор
Домашние средства с эффектом сужения пор действительно визуально уменьшают поры, но ненадолго. Если тебе подходит такой вариант, ищи продукты с фруктовыми кислотами, вяжущими ингредиентами (шалфей, эвкалипт, береза, гамамелис), маслом примулы вечерней.

Салонные процедуры
Самый действенный способ — обратиться к косметологу. Скорее всего, он предложит тебе курс пилингов, микродермабразию или лазерную шлифовку. Сами по себе эти процедуры не уменьшают поры, а лишь сглаживают рельеф. Но на ровной коже поры просто перестают быть заметными.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Читайте также

Блестяще: гид по хайлайтерам

Что такое хайлайтер? Название этого средства произошло от английского глагола to highlight (выделить, осветить, привлечь внимание). Косметический хайлайтер в первую очередь призван подчеркивать скульптуру лица...

Вылезла пигментация. Что делать?

Вы, наверняка, знаете, как важно использовать солнцезащитный крем (да, вне зависимости от типа кожи!), а в этом материале рассказываем все, что нужно знать о...

Бьюти-миф: вреден ли гель-лак для ногтей

Что такое гель-лак Гель-лак — это гибрид лака и геля, в составе которого есть фотоинициаторы. Под воздействием УФ-излучения из специальной лампы гель-лак превращается в твердый...

Топ-10 лучших красок для волос по мнению покупателей и редакции

Все краски для волос можно разделить по принципу действия на окислительные и неокислительные, а по стойкости окрашивания на: перманентые; демиперманентые; семиперманентные; временные. В...

Керамиды в косметике для ухода за кожей и волосами

Что такое керамиды Керамиды также часто называют церамидами, от латинского cerebrum — «мозг» (именно там впервые ученые обнаружили их наличие). Это жиры, которые являются...

Тест: средство с каким витамином требуется твоей коже?

Витамин А Когда кожа часто шелушится и становится грубой, срочно вводи в свой бьюти-рацион средства с витамином А. Его дефицит может привести к снижению выработки...

Бьюти-миф: домашняя эпиляция не так эффективна, как салонная

Зачем эти сложности, когда в любом магазине можно купить бритвенный станок и лезвия для удаления волос дома? Ответить на этот вопрос очень легко: потому...