Лицо Бьюти-миф Бьюти-миф: поры можно сузить раз и навсегда

Бьюти-миф: поры можно сузить раз и навсегда

В 2014 году по заказу компании L’Oréal более 2500 женщин со всего мира приняли участие в масштабном исследовании, посвященном порам на лице. Кроме важных статистических находок (например, выяснилось, что самые крупные поры — у китаянок), открылся и такой факт: 45% женщин недовольны размером своих пор и хотели бы их уменьшить. Это открытие породило гипотезу о появлении в XXI веке новой болезни — porexia (pore + anorexia, англ. «пора» + «анорексия»). Глянцевые съемки и рекламные кампании, где кожа полируется до состояния фарфора, навязали нам новый стандарт: поры должны быть маленькими, аккуратными, одинаковыми по размеру. На самом деле — нет, не должны.

Немного цифр

У каждого человека на лице около 20 000 пор. В каждой поре есть волосяной фолликул. Через него на поверхность кожи выделяются продукты распада белков, излишки влаги (пот) и себум (кожное сало). Количество пота индивидуально, а вот объем себума за сутки вполне измерим — около 20 г. Когда количество выделений по какой-то причине увеличивается, поры могут забиться, а потому увеличиться в диаметре. Несмотря на пробку в поре, выработка себума не останавливается — так возникают воспаления. Чем шире становится пора, тем больше себума она производит — так воспаления превращаются в акне и гнойнички. Уменьшить генетически заложенный размер пор — у европейских женщин он колеблется от 0,06 до 0,16 мм в диаметре — невозможно. А вот увеличить из-за нездорового образа жизни или неправильного ухода — запросто. Если тебе кажется, что твои поры шире, чем должны быть, нужно радикально изменить повседневные привычки.

Что на самом деле влияет на размер пор

Солнце
Под воздействием УФ-лучей разрушается коллаген, отвечающий за упругость. Чем менее эластична кожа, тем более заметными становятся поры.

Гормоны
В определенные дни менструального цикла сальные железы работают интенсивнее, из-за чего даже на чистой коже могут появиться воспаления.

Недостаток очищения
Если ты ложишься спать с макияжем, снимаешь его неподходящими тебе средствами или нерегулярно ухаживаешь за кожей, ты в зоне риска.

Нездоровые привычки
Жирная и сладкая пища стимулирует выработку кожного сала. Выкуренная сигарета на ближайшие часы снижает выработку коллагена на 30–40%. Плохой сон нарушает обменные процессы в клетках, из-за чего образуются воспаления и расширенные поры.

Что точно не поможет

Высушивание
Высушить кожу очень просто, но меньше себума она от этого выделять не станет. Напротив, его количество увеличится, чтобы хоть как-то защитить иссушенную кожу, оставшуюся без липидного барьера.

Выдавливание воспалений
Кроме риска занести инфекцию, ты сильнее растянешь увеличившуюся пору и травмируешь кожу вокруг нее, так что бороться придется еще и с постакне.

Замазывание
Замазывая лицо слоями плотного тона, мы мешаем порам полноценно работать. Средства для макияжа абсолютно безопасны и допустимы, но не все вместе каждый день и точно не в жару, в спортзале или на пляже.

Что точно поможет

Исключить гормональные проблемы
Если проблема с порами, по твоим ощущениям, выходит за рамки разумного, проконсультируйся с гинекологом, дерматологом или эндокринологом. Чаще всего дело в уровне тестостерона и андрогенов.

Нормализация питания
Попробуй существенно снизить количество фастфуда, жирного и жареного в рационе. Если в результате эксперимента кожа будет жирниться медленнее, твое питание и есть причина появления расширенных пор.

Регулярный уход
Для уменьшения пор необходимы все три этапа (очищение, отшелушивание и увлажнение), а не только агрессивный пилинг. Очищай кожу перед сном, снимай макияж в два этапа: сначала демакияж, затем пенка или гель. Отшелушивание необходимо, чтобы поры не забивались ороговевшими клетками кожи.

Рельеф кожи становится ровнее, а поры — менее заметными. Подбирая увлажнение для жирной или комбинированной кожи, остановись на средствах на водной основе с легкой текстурой.

Средства для сужения пор
Домашние средства с эффектом сужения пор действительно визуально уменьшают поры, но ненадолго. Если тебе подходит такой вариант, ищи продукты с фруктовыми кислотами, вяжущими ингредиентами (шалфей, эвкалипт, береза, гамамелис), маслом примулы вечерней.

Салонные процедуры
Самый действенный способ — обратиться к косметологу. Скорее всего, он предложит тебе курс пилингов, микродермабразию или лазерную шлифовку. Сами по себе эти процедуры не уменьшают поры, а лишь сглаживают рельеф. Но на ровной коже поры просто перестают быть заметными.

Читайте также

Макияж anti-age: секреты для прекрасных дам в возрасте 60+

Макияж для женщин в возрасте 60+: базовые правила Начиная с 40 лет одна из главных проблем, с которыми сталкиваются женщины, — поплывшие контуры овала лица....

Сыворотки для лица: топ-10 из «Подружки»

На качество и состояние нашей кожи влияет огромное количество факторов. И это не только неблагоприятные условия окружающей среды и многочисленные стрессы, но также неправильное...

Natural beauty: 5 причин перейти на эколаки и минималистичный маникюр

Сколько бы клинических исследований ни проходили лаки для ногтей, все равно находятся те, кто считает их небезопасными. Это одна из причин, почему тренд на...

Стайлинг для челки: варианты модных укладок

Пожалуй, самый бюджетный и легкий способ изменить внешность — это остричь челку. Даже если потом тебе захочется ее отрастить, манипуляции того стоят. Ведь для...

Топ-10 шампуней для волос в «Подружке»

Выбор шампуня для волос Прежде чем спешить за покупкой, вспомни простые правила ухода, чтобы любая косметика для волос была только на пользу: подбирай шампунь в...

Бьюти-тест: насколько хорошо ты разбираешься в уходе за кожей

На низком старте Ты только погружаешься в мир бьюти-новинок и осваиваешь базу по уходу за кожей. Ретинол, витамин С, муцин улитки — все это мало...

Чем убрать раздражение после эпиляции

Пинцет, электроэпилятор, восковая эпиляция, шугаринг — эти методы удаляют лишние волоски на теле под самый корень, точнее, вместе с ним. Любая эпиляция — это...

Бьюти-миф: масло для кутикулы — пустая трата времени и средств

Чтобы этого не произошло, важно регулярно пользоваться специальным маслом для кутикулы. Многие считают его лишней тратой средств и довольствуются одним только кремом для рук....

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь