Знаешь ли ты: 10 правил очищения кожи

Можно не знать, что такое энзимы, с чем сочетаются кислоты и куда клеить патчи, но не знать, как умываться, — невозможно. Предлагаем вспомнить этапы и нюансы ритуала очищения, чтобы попробовать следовать им ближайший 21 день — за это время они войдут в привычку, а твой роговой слой полностью обновится. Результат тебя приятно удивит, обещаем!

1Давай сразу определимся: умываться два раза в день так же необходимо, как чистить зубы.

Каждую секунду в коже идет десяток невидимых глазу процессов: по потовым железам поднимаются на поверхность кожное сало и пот, отмирают и твердеют клетки, оседают загрязнения из воздуха, свободные радикалы разрушают всё, что попадается на пути, а уж про вирусы и бактерии даже говорить нечего — да-да, они попадают в организм не через нос и рот, а через кожу! В общем, очищать лицо критически важно — это аксиома.

2Очищать кожу нужно регулярно:

утром это займет совсем мало времени, вечером — чуть больше. Вот как это должно выглядеть.
Утро: ОЧИЩЕНИЕ (смыть остатки вечернего ухода).
Вечер: ДЕМАКИЯЖ (смыть санскрин и/или декоративную косметику).
ДООЧИЩЕНИЕ (смыть остатки первого средства).

3Щелочные пенки — худший вариант для умывания из всех возможных.

Чем раньше ты от них откажешься, тем больше шансов продлить молодость кожи. Конечно, пенка пенке рознь. Речь идет о продуктах с дешевыми ПАВ (поверхностно-активными веществами) в составе, а не о тех, чья упаковка оснащена пенообразующей помпой. ПАВ сильно раздражают кожу, потому что расщепляют жир, оставляя кожу без естественной липидной защиты. Найти ПАВ в составе просто — это слова, заканчивающиеся на -ate, -ine, -ide. Если ты отыскала их на упаковке любимого очищающего средства, не спеши расстраиваться: если они стоят в середине или конце списка (особенно мягкие, те, что на -ide), ничего страшного.

4На каждый сезон разумно иметь разные очищающие средства.

На потребности кожи влияет погода за окном, температура батарей и мощность кондиционера, стресс, питание, спорт, перелеты и еще тысячи факторов. Невозможно эффективно очищать кожу в разных состояниях одним и тем же продуктом весь год. Например, зимой многим хочется крем погуще и тон поплотнее, а значит, и смывать всё это с лица нужно другим продуктом. Форматов десятки: гидрофильные масла, бесщелочные пенки, гели для умывания, густые и плотные бальзамы, молочко, пудра, двухфазные средства, мицеллярные жидкости. Обычно на год хватает двух-трех средств с разными спецэффектами.

5Хорошее очищающее средство выдает уровень pH.

Он должен быть ниже 6. Не все производители указывают кислотность очищающего средства — но это не значит, что они плохие. Работает правило только в обратную сторону: если pH указан и он равен или меньше 6, продукт достаточно мягок.

6Скраб — это не очищающее средство.

Скраб — довольно противоречивый продукт, который показан настолько небольшому количеству людей в мире, что среди нас с вами их может не быть вообще. Поэтому не используй для повседневного очищения средства с абразивными частицами.

 Совет 
Пожалуйста, преодолевай соблазн лечь спать с несмытым санскрином: его не видно на коже, поэтому не видно и проблемы, а она есть!

«Очищение ― самая простая бьюти-процедура без подвохов»

7Средства для очищения не должны стоить дорого.

Это объективная реальность: в очищающей косметике нет и не может быть дорогих компонентов. Если в твой гель для умывания и положили редкий и очень ценный экстракт, он там, скорее всего, бесполезен: средства для очищения находятся на лице максимум две-три минуты, а за это время сотворить чудо не способен ни один ингредиент. По этой же причине надписи «увлажняющий» и «питающий» на флаконах смываемой косметики должны вызывать не желание их купить, а снисходительную улыбку.

8Пожалуйста, не умывайся до скрипа — это очень вредно.

Скрип — сигнал того, что с кожи смыт жировой слой. Один раз это не страшно, но в перспективе тебе гарантирована обезвоженная, реактивная кожа. На голой беззащитной коже начинают с бешеной скоростью плодиться бактерии, а чтобы этого не было, после умывания на ней должна оставаться едва ощутимая пленка. Да, обычно ее очень хочется смыть, но не стоит этого делать.

9Умываться горячей или контрастной водой так же вредно, как не умываться вообще.

Обязательно настраивай воду комфортной температуры перед умыванием. Причин две. Первая: под верхними слоями кожи находятся тысячи капилляров, которым очень понравится контрастный душ. Вторая: горячая вода расщепляет жировую пленку на коже безо всяких средств, а если добавить к этому щелочную пенку, со здоровой сияющей кожей можно смело прощаться.

10Умывайся чистыми руками и наноси очищающие продукты только на сухую кожу.

Это очевидно, но мы всё же повторим: перед тем как начать очищение, вымой и высуши руки. Размазывать косметику грязными пальцами — сомнительное занятие, а вот сухими они должны быть, чтобы продукт сработал, как задумано: сначала проконтактировал с кожей, а затем сэмульгировал с водой.

 Совет 
Неподошедшие средства используй для очищения кистей для макияжа.