Лицо Уход От А до Е: Витамины не для приема внутрь

От А до Е: Витамины не для приема внутрь

В век глобального «оздоровления» витамины и БАДы становятся постоянными спутниками нашей жизни. Плохая экология, стресс и некачественные продукты влияют не только на здоровье, но и на состояние кожи. Поэтому так важен уход за собой снаружи и изнутри. Изучаем, как популярные витамины действуют на кожу.

В поисках готовых решений мы мониторим интернет, чтобы наполнить корзину суперполезными средствами (и лучше со скидкой по промокоду от блогера). Полки косметических магазинов всё больше напоминают аптечные: производители предлагают уходовые средства в баночках, похожих на пробирки, а внутри ― витаминные коктейли. В косметике они полезны не меньше, чем при приеме внутрь. Самые популярные — витамины А, В, С и Е. Разберем подробнее.

Витамин А

Витамин А

Действие

Он же более известен как ретинол. Именно это и есть главный герой молодости, если вовремя ввести его в уход. Он заметно уменьшает морщины, улучшает цвет лица и поверхность кожи, берет под контроль выработку себума, уменьшая акне и черные точки.

Принцип работы

Витамин А легко проникает в дерму и работает за троих. Он стимулирует выработку коллагена, сохраняя упругость и эластичность кожи. Также отлично увлажняет кожу, потому что стимулирует клеточное деление, — в результате утолщается эпидермис, и потеря влаги в разы сокращается.

Применение

В уходе встречается концентрация ретинола от 0,1 до 2%. Начинать стоит с самой низкой концентрации один раз в пять дней, чтобы проверить реакцию: могут появиться аллергия, краснота и шелушения. Со временем концентрацию можно увеличивать. Обязательно используй солнцезащиту с фактором не меньше 30, чтобы избежать пигментации и ожогов. Ретинол не сочетается со многими веществами — витаминами, кислотами, поэтому не пренебрегай советами косметолога.

Витамин В

Витамин В в средствах для лица

Действие

Если в зеркале часто мелькает тусклая, сухая кожи с постакне и раздражениями, то витамины группы В — то, что может спасти. Их можно найти в гелевых текстурах, флюидах и сыворотках, поскольку они водорастворимые. Самыми важными из всей «компании» являются:

  • В1 (тиамин);
  • В3 (ниацинамид);
  • В5 (пантотеновая кислота);
  • В6 (пиридоксин);
  • В7 (биотин);
  • В9 (фолиевая кислота).

Принцип работы

Комплекс этих витаминов имеет сильное антиоксидантное действие, активизирует защитные функции, предотвращает отеки, разглаживает морщины. Группа В активизирует синтез жирных кислот и церамидов, которые формируют липидную мантию кожного покрова. Когда она в норме, кожа сохраняет естественную увлажненность и лучше противостоит внешним воздействиям.

Применение

Использование таких продуктов не обязывает очень пристально следить за бьюти-рационом. Группа В ведет себя дружелюбно со многими другими ингредиентами, но может ослабить их действие — например, ниацинамид (витамин В3) нейтрализует витамин С.

Витамин С

Витамин C в средствах для лица

Действие

Этот компонент нужен не только чтобы спастись от простуды. Витамин С работает с пигментацией, нейтрализуя возрастные изменения, следы летнего загара и постакне.

Принцип работы

В первую очередь витамин С стимулирует синтез коллагена, замедляя увядание кожи. Борьба с имеющейся и профилактика будущей пигментации происходит за счет блокировки выработки меланина — темного пигмента кожи. Противодействовать старению помогают антиоксидантные свойства витамина С — он замедляет окисление клеток агрессивными формами кислорода, укрепляет стенки сосудов и барьерную защиту.

Применение

Витамин С разрушается под воздействием света и тепла, поэтому в косметике используют стабильную форму аскорбиновой кислоты. Самые популярные форматы — сыворотки и кремы. В сыворотках ингредиент часто содержится в высокой концентрации — кожа может отреагировать раздражением. Если концентрация витамина в средстве более 20%, то перенеси рандеву на вечер. И не забывай солнцезащиту.

Витамин Е

Средства для лица с Витамином Е

Действие

Основная задача этого витамина, также известного как токоферол, — защищать кожу, сохраняя коллаген и эластин от разрушения. Поэтому он способствует разглаживанию морщин и лифтинг-эффекту.

Принцип работы

Косметика с витамином Е необходима обладательницам сухой кожи — он удерживает влагу в верхних слоях и защищает от повреждений. Несмотря на жирную, маслянистую текстуру, витамин Е не комедогенен и имеет противовоспалительное действие. Кроме того, он отлично справляетя с так называемыми линиями обезвоженности — мелкими мимическими морщинками, возникающими из-за сухости кожи.

Применение

«Е-шка» относится к жирорастворимым витаминам, поэтому чаще всего он встречается в плотных текстурах, защищенных герметичными помпами. В качестве радикальной меры можно использовать аптечные капсулы или ампулы с чистым токоферолом и наносить его на поврежденные участки кожи. Любимая компания витамина Е — витамин С. Вместе они мощно защищают от фотостарения. Но и сам по себе он работает ничуть не хуже.

Читайте также

Макияж глаз для нависшего века: советы и тьюториалы

Что такое нависшее веко? Особенность строения лица, когда верхнее неподвижное веко расположено низко и полностью или частично перекрывает подвижное веко. Также нависшее веко бывает...

Типы кожи лица и состояние кожи — в чем разница?

Деление на типы придумали еще в начале прошлого века, когда косметическая индустрия развивалась космическими темпами и каждый запуск был новейшим во всех смыслах этого...

Коллекция лаков для ногтей Pink Up с мраморным эффектом

Эксперты по нейл-арту ежегодно задают новые смелые тенденции. Где только не черпают вдохновение бьюти-изобретатели! Видеоигры, звездное небо или даже… камни. Среди скал найден бесспорный...

Как осветлить волосы в домашних условиях

Что нужно знать перед осветлением В этом деле важно предвидеть все риски. Поэтому самый важный этап — подготовительный. Раз уж решила осветлять волосы самостоятельно, то нужно...

Как сделать волосы густыми и плотными

Рассмотрим не только уплотняющие средства для волос, чтобы преобразить их моментально перед каким-то событием, но и в принципе подскажем, как укрепить тонкие волосы и...

Тест: средство с каким витамином требуется твоей коже?

Витамин А Когда кожа часто шелушится и становится грубой, срочно вводи в свой бьюти-рацион средства с витамином А. Его дефицит может привести к снижению выработки...

Правила эпиляции зоны бикини дома

К эпиляции в области бикини прибегают гораздо чаще, чем на других зонах тела. Успех процедуры интимной эпиляции зависит и от выбранного метода, и от...

Бьюти-миф: целлюлит — это навсегда

Чтобы понять, что такое целлюлит, сначала нужно разобраться в терминологии. Название cellulite происходит от латинского слова cellulitis и используется в медицинской практике для обозначения...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

DECO