Лицо Уход От А до Е: Витамины не для приема внутрь

От А до Е: Витамины не для приема внутрь

В век глобального «оздоровления» витамины и БАДы становятся постоянными спутниками нашей жизни. Плохая экология, стресс и некачественные продукты влияют не только на здоровье, но и на состояние кожи. Поэтому так важен уход за собой снаружи и изнутри. Изучаем, как популярные витамины действуют на кожу.

В поисках готовых решений мы мониторим интернет, чтобы наполнить корзину суперполезными средствами (и лучше со скидкой по промокоду от блогера). Полки косметических магазинов всё больше напоминают аптечные: производители предлагают уходовые средства в баночках, похожих на пробирки, а внутри ― витаминные коктейли. В косметике они полезны не меньше, чем при приеме внутрь. Самые популярные — витамины А, В, С и Е. Разберем подробнее.

Витамин А

Витамин А

Действие

Он же более известен как ретинол. Именно это и есть главный герой молодости, если вовремя ввести его в уход. Он заметно уменьшает морщины, улучшает цвет лица и поверхность кожи, берет под контроль выработку себума, уменьшая акне и черные точки.

Принцип работы

Витамин А легко проникает в дерму и работает за троих. Он стимулирует выработку коллагена, сохраняя упругость и эластичность кожи. Также отлично увлажняет кожу, потому что стимулирует клеточное деление, — в результате утолщается эпидермис, и потеря влаги в разы сокращается.

Применение

В уходе встречается концентрация ретинола от 0,1 до 2%. Начинать стоит с самой низкой концентрации один раз в пять дней, чтобы проверить реакцию: могут появиться аллергия, краснота и шелушения. Со временем концентрацию можно увеличивать. Обязательно используй солнцезащиту с фактором не меньше 30, чтобы избежать пигментации и ожогов. Ретинол не сочетается со многими веществами — витаминами, кислотами, поэтому не пренебрегай советами косметолога.

Витамин В

Витамин В в средствах для лица

Действие

Если в зеркале часто мелькает тусклая, сухая кожи с постакне и раздражениями, то витамины группы В — то, что может спасти. Их можно найти в гелевых текстурах, флюидах и сыворотках, поскольку они водорастворимые. Самыми важными из всей «компании» являются:

  • В1 (тиамин);
  • В3 (ниацинамид);
  • В5 (пантотеновая кислота);
  • В6 (пиридоксин);
  • В7 (биотин);
  • В9 (фолиевая кислота).

Принцип работы

Комплекс этих витаминов имеет сильное антиоксидантное действие, активизирует защитные функции, предотвращает отеки, разглаживает морщины. Группа В активизирует синтез жирных кислот и церамидов, которые формируют липидную мантию кожного покрова. Когда она в норме, кожа сохраняет естественную увлажненность и лучше противостоит внешним воздействиям.

Применение

Использование таких продуктов не обязывает очень пристально следить за бьюти-рационом. Группа В ведет себя дружелюбно со многими другими ингредиентами, но может ослабить их действие — например, ниацинамид (витамин В3) нейтрализует витамин С.

Витамин С

Витамин C в средствах для лица

Действие

Этот компонент нужен не только чтобы спастись от простуды. Витамин С работает с пигментацией, нейтрализуя возрастные изменения, следы летнего загара и постакне.

Принцип работы

В первую очередь витамин С стимулирует синтез коллагена, замедляя увядание кожи. Борьба с имеющейся и профилактика будущей пигментации происходит за счет блокировки выработки меланина — темного пигмента кожи. Противодействовать старению помогают антиоксидантные свойства витамина С — он замедляет окисление клеток агрессивными формами кислорода, укрепляет стенки сосудов и барьерную защиту.

Применение

Витамин С разрушается под воздействием света и тепла, поэтому в косметике используют стабильную форму аскорбиновой кислоты. Самые популярные форматы — сыворотки и кремы. В сыворотках ингредиент часто содержится в высокой концентрации — кожа может отреагировать раздражением. Если концентрация витамина в средстве более 20%, то перенеси рандеву на вечер. И не забывай солнцезащиту.

Витамин Е

Средства для лица с Витамином Е

Действие

Основная задача этого витамина, также известного как токоферол, — защищать кожу, сохраняя коллаген и эластин от разрушения. Поэтому он способствует разглаживанию морщин и лифтинг-эффекту.

Принцип работы

Косметика с витамином Е необходима обладательницам сухой кожи — он удерживает влагу в верхних слоях и защищает от повреждений. Несмотря на жирную, маслянистую текстуру, витамин Е не комедогенен и имеет противовоспалительное действие. Кроме того, он отлично справляетя с так называемыми линиями обезвоженности — мелкими мимическими морщинками, возникающими из-за сухости кожи.

Применение

«Е-шка» относится к жирорастворимым витаминам, поэтому чаще всего он встречается в плотных текстурах, защищенных герметичными помпами. В качестве радикальной меры можно использовать аптечные капсулы или ампулы с чистым токоферолом и наносить его на поврежденные участки кожи. Любимая компания витамина Е — витамин С. Вместе они мощно защищают от фотостарения. Но и сам по себе он работает ничуть не хуже.

Читайте также

Бьюти-миф: минеральная пудра лучше обычной. Или нет?

Что такое минеральная пудра? Понимай буквально: это пудра, которая состоит из перемолотых минералов. Правда, слово «перемолотых» здесь не отображает степени измельчения, в косметической среде принято...

Mochi skin: 6 бестселлеров из Азии для полноценного ухода за кожей лица

Крем для лица солнцезащитный SPF 45 Pure Block, A`Pieu В Корее считают, что крем для лица с SPF 15–20 для весны и лета — это...

Ты моя невеста: топ-25 идей свадебного маникюра в 2021 году

Классика Не существует определенного стандарта того, каким должен быть свадебный маникюр. Разве что ты Меган Маркл или Кейт Миддлтон, и королевский протокол обязывает тебя красить...

Выше, гуще, пышнее: средства для создания прикорневого объема своими руками

Как самой сделать объем у корней: инструкция На самом деле, чтобы оживить и преобразить прическу, достаточно только приподнять корни волос. Мы выбрали пять способов укладки,...

Бьюти-миф: беременным нельзя красить и стричь волосы

Мифов и суеверий про женские волосы столько, что, кажется, можно написать про них целую книжку (наверняка такая существует). Основные суеверия про волосы В основном все суеверия...

Бьюти-тест: какие бьюти-хиты по уходу за кожей из Кореи тебе подойдут?

Восстановление и защита с сывороткой Zero Age Жизнь в большом городе не проходит бесследно. Пока тяжелые металлы, плохой воздух и бесконечные стрессы не изнурили кожу,...

Как убрать кольца Венеры: массаж, упражнения, косметика

Мышцы шеи покрыты фасциями — соединительно-тканной оболочкой. Фасции крепятся к коже, но в местах крепления могут образовываться тонюсенькие фиброзные тяжи — они сильнее притягивают...

Бьюти-миф: масло для кутикулы — пустая трата времени и средств

Чтобы этого не произошло, важно регулярно пользоваться специальным маслом для кутикулы. Многие считают его лишней тратой средств и довольствуются одним только кремом для рук....

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь