Лицо Уход От А до Е: Витамины не для приема внутрь

От А до Е: Витамины не для приема внутрь

В век глобального «оздоровления» витамины и БАДы становятся постоянными спутниками нашей жизни. Плохая экология, стресс и некачественные продукты влияют не только на здоровье, но и на состояние кожи. Поэтому так важен уход за собой снаружи и изнутри. Изучаем, как популярные витамины действуют на кожу.

В поисках готовых решений мы мониторим интернет, чтобы наполнить корзину суперполезными средствами (и лучше со скидкой по промокоду от блогера). Полки косметических магазинов всё больше напоминают аптечные: производители предлагают уходовые средства в баночках, похожих на пробирки, а внутри ― витаминные коктейли. В косметике они полезны не меньше, чем при приеме внутрь. Самые популярные — витамины А, В, С и Е. Разберем подробнее.

Витамин А

Витамин А

Действие

Он же более известен как ретинол. Именно это и есть главный герой молодости, если вовремя ввести его в уход. Он заметно уменьшает морщины, улучшает цвет лица и поверхность кожи, берет под контроль выработку себума, уменьшая акне и черные точки.

Принцип работы

Витамин А легко проникает в дерму и работает за троих. Он стимулирует выработку коллагена, сохраняя упругость и эластичность кожи. Также отлично увлажняет кожу, потому что стимулирует клеточное деление, — в результате утолщается эпидермис, и потеря влаги в разы сокращается.

Применение

В уходе встречается концентрация ретинола от 0,1 до 2%. Начинать стоит с самой низкой концентрации один раз в пять дней, чтобы проверить реакцию: могут появиться аллергия, краснота и шелушения. Со временем концентрацию можно увеличивать. Обязательно используй солнцезащиту с фактором не меньше 30, чтобы избежать пигментации и ожогов. Ретинол не сочетается со многими веществами — витаминами, кислотами, поэтому не пренебрегай советами косметолога.

Витамин В

Витамин В в средствах для лица

Действие

Если в зеркале часто мелькает тусклая, сухая кожи с постакне и раздражениями, то витамины группы В — то, что может спасти. Их можно найти в гелевых текстурах, флюидах и сыворотках, поскольку они водорастворимые. Самыми важными из всей «компании» являются:

  • В1 (тиамин);
  • В3 (ниацинамид);
  • В5 (пантотеновая кислота);
  • В6 (пиридоксин);
  • В7 (биотин);
  • В9 (фолиевая кислота).

Принцип работы

Комплекс этих витаминов имеет сильное антиоксидантное действие, активизирует защитные функции, предотвращает отеки, разглаживает морщины. Группа В активизирует синтез жирных кислот и церамидов, которые формируют липидную мантию кожного покрова. Когда она в норме, кожа сохраняет естественную увлажненность и лучше противостоит внешним воздействиям.

Применение

Использование таких продуктов не обязывает очень пристально следить за бьюти-рационом. Группа В ведет себя дружелюбно со многими другими ингредиентами, но может ослабить их действие — например, ниацинамид (витамин В3) нейтрализует витамин С.

Витамин С

Витамин C в средствах для лица

Действие

Этот компонент нужен не только чтобы спастись от простуды. Витамин С работает с пигментацией, нейтрализуя возрастные изменения, следы летнего загара и постакне.

Принцип работы

В первую очередь витамин С стимулирует синтез коллагена, замедляя увядание кожи. Борьба с имеющейся и профилактика будущей пигментации происходит за счет блокировки выработки меланина — темного пигмента кожи. Противодействовать старению помогают антиоксидантные свойства витамина С — он замедляет окисление клеток агрессивными формами кислорода, укрепляет стенки сосудов и барьерную защиту.

Применение

Витамин С разрушается под воздействием света и тепла, поэтому в косметике используют стабильную форму аскорбиновой кислоты. Самые популярные форматы — сыворотки и кремы. В сыворотках ингредиент часто содержится в высокой концентрации — кожа может отреагировать раздражением. Если концентрация витамина в средстве более 20%, то перенеси рандеву на вечер. И не забывай солнцезащиту.

Витамин Е

Средства для лица с Витамином Е

Действие

Основная задача этого витамина, также известного как токоферол, — защищать кожу, сохраняя коллаген и эластин от разрушения. Поэтому он способствует разглаживанию морщин и лифтинг-эффекту.

Принцип работы

Косметика с витамином Е необходима обладательницам сухой кожи — он удерживает влагу в верхних слоях и защищает от повреждений. Несмотря на жирную, маслянистую текстуру, витамин Е не комедогенен и имеет противовоспалительное действие. Кроме того, он отлично справляетя с так называемыми линиями обезвоженности — мелкими мимическими морщинками, возникающими из-за сухости кожи.

Применение

«Е-шка» относится к жирорастворимым витаминам, поэтому чаще всего он встречается в плотных текстурах, защищенных герметичными помпами. В качестве радикальной меры можно использовать аптечные капсулы или ампулы с чистым токоферолом и наносить его на поврежденные участки кожи. Любимая компания витамина Е — витамин С. Вместе они мощно защищают от фотостарения. Но и сам по себе он работает ничуть не хуже.

Читайте также

Тинт для губ: всё об этом виде помады

Что такое тинт для губ Тинт для губ — это жидкий (как правило, с гелевой текстурой) красящий пигмент, нечто среднее между плотной помадой и совсем...

Как правильно пользоваться тканевой маской? Инструкция по применению

Топ-средство для ухода за кожей — тканевая маска Сейчас можно найти огромное количество тканевых масок практически для любой зоны тела — шеи, декольте, ягодиц, груди,...

Natural beauty: 5 причин перейти на эколаки и минималистичный маникюр

Сколько бы клинических исследований ни проходили лаки для ногтей, все равно находятся те, кто считает их небезопасными. Это одна из причин, почему тренд на...

Стайлинг для челки: варианты модных укладок

Пожалуй, самый бюджетный и легкий способ изменить внешность — это остричь челку. Даже если потом тебе захочется ее отрастить, манипуляции того стоят. Ведь для...

Топ-10 шампуней для волос в «Подружке»

Выбор шампуня для волос Прежде чем спешить за покупкой, вспомни простые правила ухода, чтобы любая косметика для волос была только на пользу: подбирай шампунь в...

Бьюти-тест: насколько хорошо ты разбираешься в уходе за кожей

На низком старте Ты только погружаешься в мир бьюти-новинок и осваиваешь базу по уходу за кожей. Ретинол, витамин С, муцин улитки — все это мало...

Домашние системы отбеливания зубов: польза и вред

Что влияет на цвет зубной эмали? Идеально белые зубы — это не природная данность. Эмаль прозрачная, а вот дентин имеет оттенок. Причем не только желтый,...

Бьюти-миф: масло для кутикулы — пустая трата времени и средств

Чтобы этого не произошло, важно регулярно пользоваться специальным маслом для кутикулы. Многие считают его лишней тратой средств и довольствуются одним только кремом для рук....

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь