Тело Уход 6 советов об интимной гигиене

6 советов об интимной гигиене

Деликатные части тела нуждаются в особом ежедневном уходе. Лови шпаргалку по основам интимной гигиены

Элеонора
Шагербиева
Врач-акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, «Клиники ЦИДК»

Нарушить микрофлору такой нежной и чувствительной зоны очень легко. Даже привычная процедура депиляции области бикини может обернуться неприятными последствиями. Дело в том, что, удаляя волосы, мы лишаемся естественной защиты от проникновения бактерий и трения. Фармацевтика не стоит на месте и помогает заботиться о женском здоровье с учетом тенденций красоты. Сегодня появляется всё больше средств для интимной гигиены, призванных защитить деликатную область.

1Проводи интимную гигиену минимум один раз в сутки. В идеале делать это после каждого посещения туалетной комнаты. А во время критических дней  — при каждой смене тампона или прокладки. Не забывай, что для интимной гигиены нужно выделить отдельное полотенце и почаще его менять.

2Пользуйся антисептиками или антибактериальным мылом только при необходимости. Можно обработать кожу антисептиком без спирта после эпиляции или других повреждений, а также когда к его применению есть показания. Специалист, который проводил процедуру, должен подробно описать кратность и длительность использования того или иного антисептического средства.

3Забудь про такую процедуру, как спринцевание. Пользы она не принесет, а вот разрушить тонко сбалансированную микросреду сможет легко. При наличии инфекции это еще и верный способ создать благоприятные условия для распространения в расположенные выше органы. Спринцевание как процедура может быть исключительно лечебной и проводится только врачом на приеме.

«При выборе средства для интимной гигиены лучше посоветоваться с врачом-гинекологом».

4Обычное мыло или гель для душа не подходят для интимной области. Чем агрессивнее средство, тем выше риск пересушить кожу и слизистую, нарушить микробное равновесие — все эти факторы могут привести, например, к активизации и избыточному размножению бактерий, которых в норме у нас около 300–500 видов.

5Используй специальные средства для гигиены. Во-первых, они мягкие, часто с увлажняющими компонентами и без лишних ароматизаторов, которые могут вызывать раздражение или аллергическую реакцию. Во-вторых, кислотность (значение pH) у таких средств находится на уровне, подходящем интимной зоне. Гель, пенка, мусс — текстуры в ассортименте. При выборе средства для интимной гигиены лучше посоветоваться со своим врачом-гинекологом, а после заглянуть в «Подружку».

6Для ежедневного использования выбирай хлопковое белье. Плотно прилегающие искусственные ткани действительно могут нанести вред: белье не дышит, создает «парниковый эффект», бактерии и грибки стремительно размножаются. Это не означает, что от красивого кружевного белья нужно совсем отказаться. Используй ежедневные прокладки. Но помни, что они защищают белье от выделений, но никак не улучшают уровень гигиены половых органов.

1. Салфетки влажные LP Care для интимной гигиены 2. Гель для интимной гигиены Organic Kitchen Цветок лотоса.

Читайте также

База под макияж: топ-10 основ под макияж из «Подружки»

Что такое база под макияж? Базу по-другому называют праймером или основой под макияж. Она представляет собой легкое невидимое покрытие, с которого принято начинать любой макияж....

Типы прыщей: о чем кричит твоя кожа

Время акне Обычно акне становится актуально с началом полового созревания — около 80% подростков сталкиваются с угревыми высыпаниями на лице. Но все чаще ученые и...

Летний маникюр на короткие ногти — 2021: топ идей

Максимальная естественность   Посмотреть эту публикацию в Instagram   Публикация от tina kunakey (@tinakunakey) Лаконичный маникюр этим летом выбирают топ-модели Джиджи Хадид, Тина Кунаки и Карли Клосс. Главное преимущество...

Завивка мечты: как сделать локоны плойкой

Укладка плойкой: плюсы и минусы Эффектные локоны и кудри сегодня являются самыми востребованными укладками в салонах красоты, что само по себе не удивительно — с...

Гид по шампуням: какие бывают и как выбрать по типу волос (это важно!)

Как определить тип кожи головы? Любой шампунь мы подбираем под тип кожи головы, не под тип волос. Если у тебя сухие пряди, это не значит,...

Бьюти-тест: какие бьюти-хиты по уходу за кожей из Кореи тебе подойдут?

Восстановление и защита с сывороткой Zero Age Жизнь в большом городе не проходит бесследно. Пока тяжелые металлы, плохой воздух и бесконечные стрессы не изнурили кожу,...

Натоптыши, трещины и сухие мозоли: эффективные способы борьбы

Наверное, нет такого человека, который не сталкивался с проблемой натоптышей и мозолей. Часто эти уплотнения появляются, когда ступня травмируется из-за неудобной обуви. Сами по...

Бьюти-миф: масло для кутикулы — пустая трата времени и средств

Чтобы этого не произошло, важно регулярно пользоваться специальным маслом для кутикулы. Многие считают его лишней тратой средств и довольствуются одним только кремом для рук....

Предыдущая статьяБренд Sea of Spa: сила Мертвого моря
Следующая статьяАглая Тарасова

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь