Содержание
Многое в выборе щетки для зубов зависит от состояния эмали, здоровья десен, наличия брекетов. Для каждой ситуации есть свое решение. И если однажды тебе подошла определенная щетка, это не значит, что стоит накупить таких впрок на всю жизнь. Все меняется.
История зубной щетки
Самым первым приспособлением для чистки зубов была обыкновенная деревянная палочка. Один острый конец использовали, чтобы вычистить остатки еды, второй расщепляли или разжевывали, чтобы пройтись по поверхности зубов. И только в XV веке щетка стала напоминать именно щетку — к бамбуковой палочке привязывали пучок натуральной щетины. Правда, зубной пастой тогда еще не пользовались. В конце XVII века с подачи французского дантиста, а затем и самого Луи Пастера стоматологи поняли, что причиной многих зубных болезней является патогенная флора, от которой надо избавляться ежедневно. Но подходящего материала для щетины так и не нашли. И лишь в середине XX века изобретенный нейлон произвел революцию и щетину щеток стали изготавливать именно из него. Сох он намного быстрее натуральной щетины, а значит, был более гигиеничным. Нейлоновое волокно используется в щетках по сей день.
А что же с электрическими? Первая удачная попытка создания пришлась на 30-е годы ХХ века. Почему удачная? Потому что предыдущая, увы, била чистящих зубы током. Итак, Швейцария, 1939 год — казалось бы, прорыв в гигиене полости рта, но… Поставить на поток производство не удалось из-за исторических событий, и к этому вопросу вернулись уже в 60-е годы. Американская фармацевтическая компания Bristol-Myers Squibb вывела на рынок электрическую, или, как говорили тогда, моторизированную, зубную щетку Broxodent для людей с брекетами или имеющих сложности с мелкой моторикой. А вскоре General Electrics продемонстрировала свое изобретение для всех людей. Эта щетка работала не от сети, а от встроенного аккумулятора. И начался период экспериментов. Щетки снабжались таймерами, выпускались модели со съемными головками, потом появились вращающиеся, а затем и возвратно-вращающиеся чистящие основания, затем щетинки покрыли индикатором износа, а их кончики закруглили для более безопасной чистки. На месте технологии не стоят и сейчас. Уже представлены щетки, заряжающиеся от сети, и ультразвуковые, убивающие бактерии даже глубоко под деснами…
Какой жесткости выбрать зубную щетку?
Четкой классификации и стандартов по жесткости щетины ты нигде не найдешь. В целом жесткость зависит от толщины щетинки, степени ее подвижности и типа обработки края. Обычно производители выделяют 4-5:
- очень жесткая,
- жесткая,
- средней жесткости (диаметр волокна до 0,22 мм),
- мягкая (диаметр до 0,2 мм),
- очень мягкая (диаметр 0,15–0,18 мм).
Но даже в одной щетке щетина может быть разной жесткости для более качественного очищения. К примеру, щетинки в центре могут быть короче и жестче — их задача очищать жевательную поверхность зуба. А краевые обычно касаются нежных десен, боковых поверхностей, поэтому они мягче. Нередко их изготавливают не из нейлона, а из силикона. Часто именно цветовое выделение на щетке и подсказывает о разных по жесткости ворсинках. Если говорить грубо, то мягкая щетина хороша для гигиены временных зубов, для чувствительных десен, во время обострения воспалительных заболеваний десен или слизистой рта. Но такие щетки изнашиваются быстрее. Жесткие годятся для обладателей крепкой эмали, при склонности к образованию зубного камня и налета. Косвенно на силу воздействия щетки на эмаль влияет и то, какая у нее ручка. Гибкая шейка не дает излишне травмировать зубы и десны, сколько усилий ты бы ни приложила. Но давление для эффективного очищения все равно должно быть. Специалисты советуют хотя бы ради интереса с усилием надавить головкой щетки на точные весы — кухонные, к примеру. Оптимальным считается давление в 60–80 граммов. Так и десны с зубами не повредишь, и почистишь их хорошо.
Наклон щетинок
Ты, наверное, замечала, что у каждой щетки свой «рисунок»? Есть, к примеру, такие, в которых щетина скошена в одну сторону, словно сторона треугольника.
Учитывая строение нашей челюсти, легко догадаться, что таким образом хорошо вычищаются зубы и снизу, и сверху, и справа, и слева, причем неважно – какой рукой ты их чистишь.
В некоторых щетках щетинки расположены под разными углами друг к другу. Это хорошо для людей с плотно сомкнутыми и даже немного находящими друг на друга зубами. К тому же щетинки могут быть расположены и на разных уровнях, чтобы обеспечить максимальное очищение всей поверхности зуба, межзубных промежутков и рельефной жевательной поверхности.
Чистящее основание (головка щетки)
Оно бывает разным по форме и площади. В детских щетках — маленькое и максимально скругленное, в подростковых и взрослых длина достигает 3 см. От площади головки зависит и количество расположенных на ней пучков ворсинок. На детских обычно до 20–25, на взрослых — до 55. Чаще всего с тыльной стороны основание пластиковое, но на рынке уже достаточно моделей с накладкой для чистки языка. Это рельефная силиконовая вставка, которая мягко и эффективно очищает язык от налета и микроорганизмов, вызывающих неприятный запах изо рта. К тому же насадка отлично массирует язык.
Зубные щетки для ухода за брекетами
Ортодонтические системы требуют особого ухода во время использования. Тебе нужно более тщательное очищение зубов и брекетов. Для этого существуют специальные ортодонтические щетки. Они немного напоминают детские, потому что имеют небольшую чистящую поверхность. Мягкость щетины самая высокая, ворсинки расположены под разными углами и на разных уровнях, чтобы детально прочистить все элементы конструкции и зазоры между брекетами и зубами. Хорошо обрабатывают десневую борозду.
В помощь к такой щетке можешь купить монопучковую. Выглядит она немного необычно — как палочка с миниатюрным круглым пучком на конце диаметром 5–7 мм. Зато такой инструмент обеспечивает точечную обработку и идеальное очищение любого труднодоступного участка. Также при установленных брекетах можно пользоваться щетками с заостренной щетиной. Кончики ворсинок сужены так, что по толщине схожи с зубной нитью. Они хорошо проникают между креплениями брекетов, стыками и качественно вычищают зубы.
Покрытие щетинок
Для максимального эффекта такие щетки нужно менять чаще. Кстати, о сроке смены щетки подскажет индикатор износа. Обычно это цветной островок в середине чистящей головки. Когда цвет становится блеклым, пора идти в магазин.
Древесный уголь
Некоторые производители пропитывают щетинки древесным углем. Он адсорбирует патогенную флору, способствует быстрому и качественному очищению, помогает бороться с налетом. Такие щетки хороши при хронических заболеваниях десен, для гигиены рта курильщика, потому что одновременно очищают зубы от налета.
Серебряный порошок
Антибактериальное покрытие щетины, к примеру серебряный порошок, — это вкрапление адсорбирующих и антимикробных элементов в состав нейлона. Он, подобно древесному углю, тоже подавляет патогенные микроорганизмы и продлевает ощущение свежести и чистоты.
Механика или автомат?
Ручная щетка — предмет заурядный. Стоит ли ее менять на электрическую? У электрических есть ряд преимуществ и особенностей. По типу они бывают звуковыми и ультразвуковыми.
В звуковых щетинки совершают вращательные движения. Головку щетки раскачивает встроенный электромагнит, который создает звуковую волну. Эта частота вместе с колеблющимися щетинками заставляют зубную пасту и воду во рту словно омывать зубы со всех сторон. При этом очищаются труднодоступные места — межзубные промежутки и десневая бороздка. Щетинки, двигаясь и снимая налет по направлению от десны к краю зуба, могут совершить до 20–40 тыс. движений в минуту, в этом их основное преимущество перед обычной щеткой, здесь им нет равных по эффективности. Звуковые щетки рекомендуют тем, у кого есть склонность к образованию зубного камня или налета, а также установлены виниры, брекеты или много пломб.
Ультразвуковые электрические щетки работают за счет пьезокерамического преобразователя, установленного в головке или ручке прибора. Он производит высокочастотную ультразвуковую волну. Основной плюс такого типа щеток – противовоспалительное и обезболивающее действие, стимуляция кровообращения в деснах. Ультразвук нагревает десну примерно на 1 градус, за счет чего погибают патогенные микроорганизмы, снижается воспаление, заживают повреждения слизистой. Но при обилии пломб они не рекомендованы, так как в конечном итоге вызывают их изнашивание.
При покупке электрической щетки обрати внимание на:
- заявленную технологию. Цифры 1,2,3 D обозначают количество возможных движений щетки;
- наличие аккумулятора, а не батарейки. Это экономнее, и аккумуляторные устройства мощнее.
- наличие сменных насадок в комплекте. Менять их нужно так же часто, стоят они немало. А вместе со щеткой всегда выгоднее
Как не ошибиться в выборе ручной зубной щетки?
Щетка может быть недорогой, простой, но хорошего качества. А может и не очень. Как не купить такую?
- Взгляни на упаковку: принт должен быть четким, все элементы совпадать друг с другом, не быть смазанными, контур в месте спайки должен быть ровным, без крупных зазубрин и остатков оплавленного пластика.
- На обороте стоит поискать полное название фирмы производителя, а также знак Ростеста. Он выглядит так:
- Посмотри, чтобы все конструктивные элементы щетки полностью соответствовали указанным в описании.
- От упаковки не должно исходить явного неприятного запаха пластика.
- Срез щетинок должен быть ровным, без отдельно торчащих и выступающих за общий уровень.
Самые популярные вопросы
На самые популярные вопросы о гигиене зубов отвечает Лариса Петровна Шайда, доцент кафедры терапевтической стоматологии и пародонтологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова.
Как часто нужно менять зубную щетку?
Желательно не реже 2-3 раз в месяц и в идеале сразу после перенесенного инфекционного заболевания полости рта или любого ОРЗ. В некоторых щетках есть индикаторы износа. Но это немного другой параметр. Даже если они еще не предупреждают о необходимости смены, а 3 месяца прошло, щетку лучше выбросить.
Почему обязательно чистить зубы около трех минут?
Здесь дело даже не в механическом очищении, а в контакте эмали с зубной пастой. Именно за это время укрепляющие и антибактериальные ингредиенты смогут подействовать. Если на чистку зубов отводить полминуты, об укреплении и минерализации эмали даже при использовании очень дорогой пасты речи не идет.
Можно ли использовать детские щетки взрослым?
Конечно, можно. Маленькие размеры позволят очистить семерки и восьмерки. Особенно это важно для людей, у которых восьмые зубы сохранены, но находятся практически в месте смыкания челюстей или растут под значительным углом. Обычной взрослой щеткой добраться дотуда и очистить все поверхности зуба очень сложно.
Как пользоваться электрической зубной щеткой?
Особых премудростей нет. На поверхность наносят немного зубной пасты, включают щетку и по направлению от корня тщательно вычищают все зубы. Электрические щетки чистят качественно, но это не значит, что время процедуры можно сократить до нескольких десятков секунд. Все же определенный период контакта с зубной пастой просто необходим. И еще: главное в использовании электрической зубной щетки — это комфорт. Некоторым людям с чувствительными зубами может быть неприятна вибрация — тогда не стоит себя мучить и лучше спокойно использовать обычные механические.
Что такое ионная зубная щетка?
Внешне это обычная щетка, но в ее ручку установлена батарейка. Внутрь вставлен металлический стержень, он взаимодействует с элементом питания и выдает отрицательно заряженные ионы. Считается, что это нормализует кислотно-щелочной баланс и удаляет налет.
Могут ли быть бюджетные щетки хорошими?
Могут. Главное — выбрать правильную жесткость щетины, удобную ручку, часто их менять. Но и не ждать чудес. Бюджетный вариант хорош для поездок, к примеру если страшно оставить в отеле или гостях свою любимую дорогую щетку.
Не лучше ли щетки с натуральной щетиной?
Нет! Да таких уже и не найти. Дело в том, что щетина довольно жесткая, а кончик острый и сделать его скругленным и атравматичным, как при использовании синтетических материалов, сложно. К тому же щетина сама по себе пористая, как и любой волос, и внутри у нее есть что-то наподобие канала, а значит, там будет скапливаться влага и развиваться патогенная флора.
Стоит ли выбирать особую щетку для чувствительных зубов?
Да, с одной стороны, лучше брать мягкую щетину, чтобы не травмировать эмаль. Но с другой, должное очищение, антибактериальный и ранозаживляющий эффект все равно нужно обеспечить, поэтому для чувствительных зубов нужна еще и специальная паста.
Как правильно хранить зубную щетку?
После каждой чистки важно тщательно споласкивать щетку проточной водой, следить, чтобы между щетинками не оставалось зубной пасты. Во-первых, это не гигиенично, во-вторых, засохшая паста при следующей чистке травмирует эмаль. Ведь не все имеют привычку смачивать щетку в воде перед использованием. Хранить щетку нужно не в колпачке, а на открытом воздухе, вертикально. В идеале — у каждого члена семьи щетка должна храниться в отдельной емкости, а не в общем стаканчике, где они могут соприкасаться. Иногда щетку можно подержать в растворе перекиси, хлоргексидина или обычной пищевой соды. Но лучше все же чаще их менять. Щетку для путешествий, которую иначе как в футляре возить нежелательно, после каждого использования надо высушить и уже потом только прятать.
Помощники зубной щетки
Приспособлений для полноценной гигиены полости рта — множество. Какие-то из них незаменимы в поездке, какие-то прекрасно дополняют ежедневные процедуры. Если хочешь ходить к стоматологам только на контрольные осмотры и поражать всех белоснежной улыбкой, обрати внимание на:
Зубная нить
Она идеально завершает любую чистку, удаляя остатки пищи в пространстве между зубами. Нити часто имеют ментоловое, фруктовое или мятное покрытие, так что это еще и отличный способ освежить дыхание.
Флостик
Он чем-то напоминает миниатюрную пилу. По сути, это та же зубная нить, но немного плотнее и толще в диаметре.
Ершик для зубов
Подходит тем, у кого широкое расстояние между зубами. Отлично очищает, дополнительно массирует десны.
Ложечка для чистки языка
Гаджет, который прекрасно удаляет налет и микроорганизмы.
Ополаскиватель
И, конечно, правильным завершающим штрихом будет использование ополаскивателя, который дополнительно подавляет патогенную флору, освежает дыхание, стимулирует заживление ранок и даже является отличным средством профилактики сезонных респираторных заболеваний.
Топ-10 зубных щеток в «Подружке»
Чтобы, прочитав все, ты не растерялась в магазине, представляем рейтинг лучших зубных щеток по версии покупателей и редакции.
Щетка зубная Bloom stone
Любимица покупателей — простая, удобная и эффективная. Мягкая щетина безопасна, такая щетка идеальна для гигиены зубов после хирургического вмешательства (имплантации, удаления зуба), при заболеваниях десен и раздражении слизистой оболочки рта. Внешние щетинки очень мягкие и бережно очищают поверхность зуба в области десневого края.
Щетка зубная Splat Whitening отбеливающая (средняя)
Инновация линии Splat Professional Whitening обладает отбеливающим эффектом, особенно хороша щетка для курильщиков или любителей кофе, крепкого чая, вина. Щетинки имеют силиконовое покрытие и убирают налет намного эффективнее, чем щетки с обычной щетиной.
Щетка зубная Colgate Zig Zag
Когда название говорит само за себя. Перекрещивающиеся щетинки глубоко и эффективно очищают межзубные промежутки. С обратной стороны основания щетки установлена мягкая рельефная подушечка для чистки языка. Основание щетки гибкое — так что десны и эмаль будут в сохранности.
Щетка зубная Medicare Charcoal
Частички угля и технология двойных щетинок гарантируют тебе идеальное очищение. Уголь обладает антибактериальным действием, препятствует возникновению неприятного запаха. Текстура щетины оказывает мягкий массажный эффект, улучшает кровообращение десен. Щетинки щетки тонкие — до 0,1 мм: они бережно удаляют налет и безжалостно — патогенную флору с поверхности зубов и в промежутках между ними. Эргономичная ручка необыкновенно комфортна.
Щетка зубная Colgate Zig Zag «Древесный уголь»
Помимо разнонаправленных щетинок эта щетка обладает антибактериальным эффектом благодаря пропитке из древесного угля. Здесь тоже есть подушечка для чистки языка и гибкая эргономичная ручка. Такое сочетание компонентов обеспечивает максимально эффективное очищение, профилактику неприятного запаха и развития болезней зубов и десен.
Щетка зубная Lmk Ane + Corn, 2 Шт
Отличная пара для супружеской пары. Щетки в одной гамме, но с мягкими щетинками разных цветов и уникальной формой чистящего основания позволяют тщательно убрать налет и загрязнения в самых труднодоступных местах.
Щетка зубная Lion Dentor Systema
Для труднодоступных участков полости рта. Система глубокого проникновения разработана для эффективной чистки межзубного промежутка и коренных зубов. Щетинки разноуровневые и тонкие, прочные и эластичные, легко и атравматично проникают вглубь пародонтального кармана, что при использовании классических щеток крайне сложно. Lion Dentor Systema имеет маленькое чистящее основание и тонкую прямую легкую ручку.
Щетка зубная Medicare Gold Nano
Щетка с ионами золота и двойной щетиной. Благодаря особому составу пропитки волокон оказывает антибактериальное действие. Тонкие и мягкие щетинки дополнительно массируют десны и обеспечивают идеальное очищение. Рекомендовано для обладателей чувствительных зубов и десен.
Щетка зубная R.O.C.S. Black Edition
Разработана совместно со стоматологами. Скошенная щетина обеспечивает качественное удаление зубного налета и пигментации, легкий доступ к далеко стоящим зубам, очищение труднодоступных участков — поверхности зубов со стороны нёба и языка. Щетинки закруглены и отполированы на концах, не повреждают эмаль, не травмируют десны. Ручка щетки плоская и тонкая, что снижает чрезмерное давление на десны.
Щетка зубная Colgate Optic White
«Всесторонняя чистка» (средней жесткости) легко отбелит зубы при помощи особых отбеливающих чашечек и полирующих щетинок. Чашечки сделаны из резины для того, чтобы дольше удерживать зубную пасту и тем самым обеспечить эффективное удаление пигмента с эмали зубов. А полирующие щетинки проникают в труднодоступные места и удаляют потемнения в межзубных промежутках, так что улыбка становится идеальной и сияющей.
Рейтинг электрических зубных щеток по нашей версии
Электрическая зубная щетка Oral-B Vitality
Со встроенным таймером и индикатором износа на голубых щетинках. Насадка 3D White оснащена полирующим чашечным полем в центре, что позволяет эффективно удалять пигментированный зубной налет. Технология 2D-чистки — около 7600 возвратно-вращательных движений в минуту.
Электрическая зубная щетка Colgate 360 Optic White
Недорогая, но эффективная. Видимый результат отбеливания ты заметишь уже через неделю использования электрической зубной щетки.
Hapica Ultra-fine
Зуковая щетка с корпусом из гипоаллергенной пластмассы для людей с повышенной чувствительностью десен и зубов. Хороша для профилактики гингивита, пародонтоза и пародонтита. Ультратонкие щетинки из природной керамики не травмируют эмаль, чистят даже самые узкие межзубные промежутки.
Автор: Мария Воронина
Фото: Instagram, Shutterstock
