Лицо Уход Негативные эмоции и кожа

Негативные эмоции и кожа

Еще 150 лет назад, пока девушки плели косы, нагуливали в полях здоровый цвет лица и читали об интригах Элен Безуховой, мужчины занимались наукой. Уже тогда они выяснили, что наша внешность — результат мыслей, радостей и волнений. Стресс и обиды всегда проявляются на лице.

Александра Мартынова
Профессиональный танцор, лайфстайл-журналист
@martynchek

Стресс и мимические морщины

От радости наши глаза наливаются светом, а уголки губ приподнимаются вверх. Когда на душе спокойно, у человека и кожа лба разглаживается, и мимика в покое, и вообще всё хорошо. Доказано, что мимические морщины и нервные переживания помогают друг другу существовать. Искренняя улыбка способна поднять настроение, а позитивные мысли — преобразить внешность. Стресс не проходит бесследно, и любая негативная эмоция, которую мы себе позволяем, остается в теле в виде мышечного спазма, начинает «непонятно почему болеть шея», «сильно уставать спина» и «тускнеть, шелушиться кожа» (наша защита от внешнего мира). Напряженные мышцы на лице долго продолжают удерживать нас в грусти, радости или тревоге, даже когда первопричина давно прошла и внешних раздражителей нет. Весь наш негатив и стресс живет в теле и, конечно же, проявляется на лице. Его язык — морщины и отеки, его вокабуляр богат проблемами с кожей. Негативные переживания даже провоцируют изменение пропорций лица. Кожа стареет, и девушка выглядит старше, чем могла бы.

Улучшаем настроение и качество кожи

Хорошие новости! Нежно и своевременно заботясь о коже лица, мы в силах контролировать ее преждевременное старение и свое настроение, а также, разумеется, нравиться себе на фотографиях. Постоянно разрабатывая мышцы лица, поднимая кровообращение, насыщая кожу необходимыми витаминами, мы должны приблизиться к своей истинной красоте. Мы можем так заботливо относиться к себе, что никогда не придется идти за помощью к специалистам. Ведь, к счастью, многие мастера готовы делиться своими знаниями на открытых площадках, и, будучи внимательными, мы можем учиться «самоисцелению», сидя в шелковой пижаме перед зеркалом. Заменив электричество ароматной свечкой, например, из соевого воска[1]. Наши лучшие друзья — ежедневные массажи, медитации, питательные масла, масочки и кремы. Важно, что массаж всегда выполняется со средством, с сухой кожей работать не просто бессмысленно — даже вредно. Масла и кремы наносятся на лицо плавными разглаживающими движениями с легким, комфортным надавливанием, которое вызывает приятные, безболезненные ощущения. Мы всегда идем от центра тела, направляя потоки энергии от центральных точек лица в стороны. В разных методиках используются и кончики пальцев, и вся поверхность ладони, а в японских самомассажах зачастую работают и косточками кулака. Также можно воспользоваться массажером-роллером для лица. Работая с ним, важно найти правильную интенсивность и не забывать ухаживать за инструментом.

[1] Соевые свечки — натуральный продукт из соевых бобов. В отличие от парафиновых свечей, которые стоят чуть дешевле, не выделяют толуол и бензол — вещества, которые оседают в наших организмах (да и всех живых существ), ведут к сбоям работы эндокринной системы и организма в целом.

Кремы наносим каждый день, маслом балуем себя чуть реже в зависимости от сухости и реакции кожных покровов. Если кожа проблемная, то перед использованием масла проконсультируйся с косметологом или дерматологом. Балуем обязательно, чтобы получать витамины и привыкать к тому, что о себе надо заботиться больше, чем о домашнем цветке. Глядишь, и расцветем райским садом. Лучше стараться выбирать продукты со съедобными ингредиентами — например, кокосом или экстрактами дикорастущих растений. Обязательно слушаем ароматы — интуиция подскажет, какой продукт просит тело. Подбираем нотки под настроение — и настроение подстраивается под нас!

Читайте также

Макияж anti-age: секреты для прекрасных дам в возрасте 60+

Макияж для женщин в возрасте 60+: базовые правила Начиная с 40 лет одна из главных проблем, с которыми сталкиваются женщины, — поплывшие контуры овала лица....

Сыворотки для лица: топ-10 из «Подружки»

На качество и состояние нашей кожи влияет огромное количество факторов. И это не только неблагоприятные условия окружающей среды и многочисленные стрессы, но также неправильное...

Natural beauty: 5 причин перейти на эколаки и минималистичный маникюр

Сколько бы клинических исследований ни проходили лаки для ногтей, все равно находятся те, кто считает их небезопасными. Это одна из причин, почему тренд на...

Стайлинг для челки: варианты модных укладок

Пожалуй, самый бюджетный и легкий способ изменить внешность — это остричь челку. Даже если потом тебе захочется ее отрастить, манипуляции того стоят. Ведь для...

Топ-10 шампуней для волос в «Подружке»

Выбор шампуня для волос Прежде чем спешить за покупкой, вспомни простые правила ухода, чтобы любая косметика для волос была только на пользу: подбирай шампунь в...

Бьюти-тест: насколько хорошо ты разбираешься в уходе за кожей

На низком старте Ты только погружаешься в мир бьюти-новинок и осваиваешь базу по уходу за кожей. Ретинол, витамин С, муцин улитки — все это мало...

Чем убрать раздражение после эпиляции

Пинцет, электроэпилятор, восковая эпиляция, шугаринг — эти методы удаляют лишние волоски на теле под самый корень, точнее, вместе с ним. Любая эпиляция — это...

Бьюти-миф: масло для кутикулы — пустая трата времени и средств

Чтобы этого не произошло, важно регулярно пользоваться специальным маслом для кутикулы. Многие считают его лишней тратой средств и довольствуются одним только кремом для рук....

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь