Комьюнити Лайфстайл #Stayhome: чем заняться дома во время карантина

#Stayhome: чем заняться дома во время карантина

Приходится оставаться дома? Это не повод грустить! Вот несколько идей, как с пользой провести незапланированные каникулы.

Посвятить время уходу за собой

Карантин – отличный повод просто полежать в ванной с ароматной пеной или разноцветными бомбочками, сделать маску для лица и посвятить бьюти-рутине половину дня безо всякого чувства вины. А еще можно попробовать новый креативный мейкап или научиться рисовать идеальные стрелки, чтобы, когда все закончится, удивить друзей новым образом.

Пройти онлайн-курсы и узнать что-то новое

Может быть, ты всегда хотела научиться рисовать акварелью? Или подтянуть английский? Теперь на всё это наконец появилось время! Выбирай из множества курсов, доступных в режиме онлайн, чтобы найти новое хобби или развить полезные навыки. Кстати, многие платформы предлагают скидки или бесплатный доступ на время карантина.

Попробовать регулярный спорт

На Youtube можно найти самые разные обучающие видео, которые помогут сделать первые шаги в новом фитнес-направлении и легко освоить основные упражнения. Занимайся перед зеркалом, чтобы лучше понимать, как ты двигаешься. Регулярные занятия помогут снизить тревогу – запланируй тренировки каждый день в одно и то же время, чтобы задать ритм дня. Для утренней зарядки подойдут йога или пилатес: рекомендуем каналы журнала Yoga Journal и американки Эдриен Мишлер Yoga With Adriene. Заодно подтянешь английский! Подкачаться к теплому сезону и разогнать пандемическую тоску помогут фитнес-танцы — ищи туториалы на канале хореографа Калеба Маршала The Fitness Marshall и голландской школы танцев Saskia’s Dansschool.

Сделать уборку и разобрать ненужные вещи

Весна – самое время заняться наведением порядка. Можно составить план и выполнять по паре несложных задач за раз, например, сегодня провести ревизию старых вещей в шкафу, а завтра – разобрать украшения. Ненужную одежду можно разделить на две части: в первой оставь те вещи, которые можно продать на garage-sale или обменять на свопе, во второй – то, что сдашь на переработку или в благотворительный фонд. Разбери косметику и баночки в ванной, и смело избавься от тех, которые больше не нужны. Ищи вдохновение на канале гуру уборки Мари Кондо или посмотри ее реалити-шоу на Netflix – там герои вступают в настоящую схватку с вещами. После уборки находиться дома сразу станет приятнее, а предметы, которые ты используешь часто, теперь всегда окажутся под рукой.

Начать медитировать

Если захочешь попробовать медитацию, для начала нужно выделить время и место для практики и найти удобную для тебя позу. Медитации учат тому, как в потоке мыслей найти спокойствие и тишину. Чтобы лучше разобраться в теме, можно послушать уроки онлайн или скачать приложение: в Breath или Headspace есть отличные практики, в которых голос мягко направляет мысли и помогает сосредоточиться на главном.

Посмотреть онлайн-концерт

Проверяй соцсети любимых исполнителей – музыканты по всему миру дают живые акустические концерты в инстаграме или на специальных онлайн-площадках, чтобы поддержать тех, кто сейчас вынужден оставаться дома. Если не успеваешь посмотреть прямой эфир, ищи в интернете записи выступлений на стадионах с многотысячной публикой – положительные эмоции обеспечены!

Читайте также

Блестяще: гид по хайлайтерам

Что такое хайлайтер? Название этого средства произошло от английского глагола to highlight (выделить, осветить, привлечь внимание). Косметический хайлайтер в первую очередь призван подчеркивать скульптуру лица...

Вылезла пигментация. Что делать?

Вы, наверняка, знаете, как важно использовать солнцезащитный крем (да, вне зависимости от типа кожи!), а в этом материале рассказываем все, что нужно знать о...

Бьюти-миф: вреден ли гель-лак для ногтей

Что такое гель-лак Гель-лак — это гибрид лака и геля, в составе которого есть фотоинициаторы. Под воздействием УФ-излучения из специальной лампы гель-лак превращается в твердый...

Топ-10 лучших красок для волос по мнению покупателей и редакции

Все краски для волос можно разделить по принципу действия на окислительные и неокислительные, а по стойкости окрашивания на: перманентые; демиперманентые; семиперманентные; временные. В...

Уход за сухими волосами: все поправимо

В конце статьи лайфхак специально для тебя, а пока давай разберемся, что портит внешний вид твоей прически. Сухость волос, как и кожи, может достаться тебе...

Тест: средство с каким витамином требуется твоей коже?

Витамин А Когда кожа часто шелушится и становится грубой, срочно вводи в свой бьюти-рацион средства с витамином А. Его дефицит может привести к снижению выработки...

Бьюти-миф: домашняя эпиляция не так эффективна, как салонная

Зачем эти сложности, когда в любом магазине можно купить бритвенный станок и лезвия для удаления волос дома? Ответить на этот вопрос очень легко: потому...
Предыдущая статьяКак подготовить кожу к make-up
Следующая статьяКалендарь красоты: апрель

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь