Содержание
Локти бывают сухими гораздо чаще, чем другие участки тела. Это связано с несколькими факторами.
Кожа на локтях отличается — она более толстая и более сухая. В ней меньше сальных желез, которые отвечают за увлажнение. Это значит, что при воздействии нежелательных факторов, будь то погодные условия или нездоровое питание, влага в коже на локтях задерживается хуже, кожа быстро теряет эластичность и сохнет.
Локти гораздо чаще, чем другие области тела, соприкасаются с твердыми поверхностями. Например, мы опираемся локтями на стол, когда читаем книгу или в раздумьях подпираем голову руками. Добавь к этому трение от одежды, а иногда и механические повреждения, вызванные разными соприкосновениями, — все это тоже факторы сухости кожи.
А еще из-за трения на коже локтей образуется слой мертвых клеток (он называется роговым). Из-за этого кожа на локтях может стать темнее или даже чешуйчатой. И, конечно, она будет очень сухой.
Локти — это суставы. Кожа на этих участках постоянно растягивается и сжимается. Если за ней не ухаживать, могут появиться микротрещинки.
Причины сухости кожи на локтях
Помимо особенностей кожи есть и другие причины, почему кожа на локтях может стать сухой.
- Сухой воздух. Речь идет не столько о жаркой погоде (хотя и об этом тоже), сколько о беспощадном отоплении. Хороший способ наладить микроклимат в помещении — купить увлажнитель воздуха.
- Хлор. Обязательно увлажняй свою кожу после бассейна — насыщенная хлором вода сильно сушит.
- Горячая ванна или душ. Горячая вода хорошо расслабляет и приятна на ощупь, но сильно сушит кожу и может вызывать сухость, зуд и даже сыпь. Поэтому либо делай воду попрохладнее, либо сократи время пребывания под горячим душем.
- Обезвоживание кожи. Это заболевание, которое бывает вызвано неправильным образом жизни и нездоровым питанием. Постоянный стресс и недосып, кофе на завтрак и бокал вина за ужином — все это сказывается на коже. Если рабочие дела пока не позволяют тебе уйти в отпуск, а кофе — единственный способ почувствовать себя бодрой и продуктивной, по крайней мере не забывай пить больше воды.
- Курение. Химические вещества, которые содержатся в сигаретах, снижают поступление кислорода, и кожа быстрее стареет — она становится менее эластичной и более сухой.
Как ухаживать за сухой кожей на локтях
- Сделай выбор в пользу легких дышащих тканей, например хлопка. Натуральные ткани воздействуют на кожу гораздо бережнее. Чтобы локти не терлись о твердые поверхности в течение дня, носи одежду с длинными рукавами.
- Выходя на солнце (в отпуске или летом), обязательно смазывай кожу на локтях солнцезащитным кремом — это поможет избежать негативного воздействия ультрафиолета.
- Обязательно увлажняй кожу после купания — как в бассейне, так и в море, — и не забудь принять душ. Соленая морская вода может вызвать зуд.
- После горячего душа или ванны намажь локти жирным питательным кремом — он поможет удержать влагу в коже.
- Избегай агрессивных отшелушивающих средств, которые могут раздражать кожу или вызывать еще большую сухость.
Важно! Совсем отказываться от отшелушивания не обязательно, но важно делать это не слишком часто, чтобы дать коже восстановиться. - Не используй щетку — вместо нее лучше выбрать мягкую мочалку, которая точно не повредит кожу.
- Не используй косметические средства на основе мыла. Щелочь (а мыло — это она есть) сильно сушит кожу.
Косметические средства для ухода за сухой кожей на локтях
Мягкий питательный крем или гель для душа
Ключ к уходу за сухой кожей — восполнение недостающей влаги. Для ежедневного ухода лучше всего подойдет средство, в составе которого есть питательные масла, например масло ши или какао, — они «закупоривают» верхний слой кожи, запечатывая в нем необходимую влагу, но при этом дают коже дышать. Как результат — кожа будет увлажненной, а значит, гладкой и шелковистой.
Увлажняющий лосьон для кожи
Закрепить эффект можно с помощью увлажняющего лосьона — его надо наносить после душа и не смывать водой. Оставленный на ночь, он ускорит естественный процесс восстановления кожи и снимет зуд. И не забудь взять его с собой в бассейн — чтобы снизить урон, нанесенный коже хлором.
Косметические средства с ретинолом
Ретинол — буквально палочка-выручалочка в решении проблем с кожей — может быть полезен и при сухости кожи на локтях. Он стимулирует естественное обновление клеток и делает кожу более эластичной. Ты можешь использовать питательный крем с ретинолом, чтобы усилить эффект увлажняющего лосьона. Надень на локоть повязку, чтобы не смазать средство ночью.
Нежный отшелушивающий скраб
Самое важное, чтобы скраб подходил для чувствительной кожи (сухая кожа всегда более чувствительная), поэтому выбирай косметическое средство с мелкими гранулами, например с вулканическим песком или сахаром. Такой скраб воздействует на кожу более бережно.
Для начала можешь попробовать сделать скраб самостоятельно: смешай жидкий мед с сахарным песком и нанеси сладкую массу на кожу локтей. Вмассируй скраб в кожу и оставь на несколько минут, прежде чем смыть, чтобы ферменты смогли удалить мертвые клетки эпидермиса.
Зачем отшелушивать кожу на локтях
Из-за механического воздействия, которому локти подвергаются регулярно, на коже образуется слой мертвых клеток, который можно снять с помощью регулярного отшелушивания. В результате кожа на локтях будет более молодой и здоровой,
более гладкой. Тон кожи станет более ровным — обесцвеченные или, наоборот, потемневшие участки кожи со временем выровняются. Массирующие движения улучшат кровообращение, а это тоже способствует обновлению клеток.
Но не используй скраб чаще одного раза в неделю — коже нужно время, чтобы восстановиться.
Важно! Для более бережного воздействия можно использовать химический эксфолиант. Как и скраб, это косметическое средство предназначено для удаления мертвых клеток, но работает оно за счет не механического (то есть посредством трения), а химического (за счет кислот) воздействия. Ищи средства с молочной кислотой в составе — она работает не только на удаление мертвых клеток, но и на естественное восстановление кожи.
Когда идти к врачу?
Сухая кожа на локтях бывает у всех и часто, обычно за этим не стоит ничего серьезного и решить проблему можно самостоятельно. Но иногда сухая кожа на локтях — признак серьезного заболевания. Обратиться к врачу стоит, если лечение дома не дает результатов, появляется аллергическая реакция, открытые трещины (особенно если они еще и кровоточат) или припухлость. В этом случае врач может диагностировать экзему или псориаз — важно не затягивать с осмотром.
Самый важный совет — не забывать, что кожа всего тела требует ухода и локти не исключение. Включи заботу о коже на этом участке в свои ежедневные процедуры, регулярно увлажняй и отшелушивай кожу локтей, и результат не заставит себя долго ждать.
Автор: Ирина Костарева
Фото: Instagram, Shutterstock
