Для начала поймем, в чем принципиальная разница между мылом и гелем для душа. Отличия начинаются на этапе производства.
Мыло производится путем соединения жидких жиров (растительных масел или животных жиров) и щелочи (гидроксида натрия или других). В процессе мыловарения происходит реакция между жирами и щелочью — так называемое омыление. Жиры распадаются на глицерин и соли жирных кислот, из которых и получается мыло. Жидкое мыло получается так же, только в качестве щелочи используется гидроксид калия.
Гели для душа обычно состоят примерно из одних ингредиентов: воды, пенящегося компонента (обычно сульфаты) и бетаинов — кислот, которые одновременно расщепляют загрязнения и увлажняют кожу.
На финальном этапе производства в состав и мыла, и геля могут быть добавлены ингредиенты для спецэффектов:
- жидкие жиры (чаще всего растительные масла) для увлажнения и питания;
- глицерин и сорбитол для прозрачности и визуальных эффектов;
- антибактериальные компоненты для борьбы с бактериями.
Распространенные мифы о мыле и геле для душа
1 Мыло сушит кожу
Да, но не все и не всегда
Большей частью обычное туалетное мыло действительно сушит кожу, потому что содержит гидроксид натрия. Это вещество — щелочь, расщепляющая жиры, его очень много в средствах для мытья посуды и уборки, в жидкостях для растворения засоров в трубах. В кусковом мыле концентрация гидроксида натрия, конечно, гораздо ниже, но он там точно есть — ищи в составе sodium hydroxide. Уровень pH мыла около 9–10, в то время как нормальный pH кожи колеблется в районе 5–6. Тем не менее если мы возьмем недешевое мыло от уходового бренда, то воздействие гидроксида натрия там компенсируется большим количеством уходовых компонентов: глицерина, алоэ вера, растительных масел.
Гели для душа тоже могут раздражать кожу из-за сульфатов в составе. К этим веществам бьюти-сообщество в последние годы относится настороженно. Некоторые люди, особенно обладатели чувствительной кожи, реагируют на сульфаты раздражениями, но официально они признаны неканцерогенными и безвредными для организма. Самый популярный сульфат — лаурилсульфат натрия, или SLS. У него мелкие молекулы, которые могут проникать в кожу и действительно вызывать неприятные реакции. Многие производители уже заменили его на более деликатные аналоги, например кокосульфат натрия (sodium coco sulfate, SCS). Он производится из кокоса, у него более крупные молекулы, которые могут воздействовать на кожу только снаружи
Важно! С 2016 года в США запрещено использование в жидком и твердом мыле веществ триклозана (triclosan) и триклокарбана (triclocarban) — антибактериальных и противогрибковых соединений. Исследования доказали их негативное влияние на гормональную и репродуктивную систему человека. В России таких законов нет, поэтому следить за составом средств тебе придется самой.
2 На мыле живут бактерии
Да, но не только на нем
При использовании мыла нередко возникают мысли, что на бруске остались микробы с кожи того, кто мылся им перед вами. Это не совсем правильное рассуждение. На кусковом мыле действительно могут поселиться бактерии, но происходит это скорее из-за того, что оно постоянно находится в теплом и влажном помещении — ванной комнате, где идеальные условия для размножения микроорганизмов. Поэтому мыло необходимо менять чаще, чем оно заканчивается. Но важно и помнить, что бактерии так же прекрасно себя чувствуют на мочалках и губках, массажных щетках и перчатках, а также полотенцах, которые не всегда просыхают во влажном воздухе ванной. Поэтому не нужно обвинять мыло во всех грехах.
Опасаясь бактерий, многие люди увлекаются антибактериальными средствами, особенно сейчас, в период пандемии. Но большинство очищающих средств с таким действием убивают не только плохие, опасные бактерии, но и те, которые составляют естественный защитный микробиом твоей кожи. В результате ты получаешь стерильную кожу, на которой могут поселиться и затем проникнуть в организм абсолютно любые бактерии.
3 Мылом проще отмыться
Спорное утверждение
Скорее, это вопрос привычки и психологического комфорта. Кто-то не чувствует себя чистым, пока не отшелушит до скрипа все реальные и мнимые загрязнения самой жесткой мочалкой с самым мощным мылом. Кому-то достаточно ополоснуться с легким гелем для душа. Доказанной разницы между качеством очищения кожи мылом и гелем для душа нет.
4 Мыло удобнее брать в поездки
Да, это так
Кусковое мыло точно не прольется в чемодане или спортивной сумке и не испачкает одежду. Но если перелить гель для душа в специальные герметичные флаконы для путешествий, такой проблемы не возникнет вообще.
5 Мыло более экономно
Спорное утверждение
- Кусковое мыло действительно стоит дешевле, чем даже самый бюджетный гель для душа. Но мы уже обсудили, что для производства недорогих брусков используют не лучшие ингредиенты, которые могут негативно влиять на кожу и организм в целом.
- Мыло часто размокает и приходит в негодность от влажности в ванной раньше времени — но его всегда можно высушить и использовать в шкафу как средство от моли, по заветам наших мам.
- Гель для душа с помпой используется максимально экономно и в этом выигрывает у мыла.
6 Мыло более экологично
И да и нет.
Простая бумажная упаковка мыла действительно более экологична, чем пластиковая бутылка геля для душа. Но продвинутые бьютиголики уже давно покупают гель для душа в мягких перерабатываемых упаковках по несколько литров и переливают его в стильные диспенсеры. Выглядит красиво и снижает экослед. Кстати, так же можно поступать с жидким мылом и средством для мытья посуды.
Так что же выбрать?
Мыло больше подойдет обладателям жирной кожи, людям с повышенной потливостью или тем, кто много двигается, занимается спортом или физическим трудом. Мыло лучше растворяет загрязнения, кожный себум, пот и отмершие клетки кожи.
Гель для душа — оптимальное решение для обладателей чувствительной, сухой, склонной к раздражениям кожи. Водная основа геля позволяет доставить коже больше питательных и увлажняющих веществ.
Можно менять свои предпочтения в зависимости от времени года и образа жизни. Летом и в жарком климате лучше отдать предпочтение мылу, зимой — питательному гелю для душа с маслами, после активной тренировки воспользоваться средством с кислотами, чтобы избежать воспалений.
И еще пара советов о том, как правильно принимать душ
Да, это не так просто!
- Старайся не проводить в душе много времени: долгий контакт с водой только иссушает кожу. Кроме того, так ты тратишь лишнюю воду, а это неэкологично.
- Зимой особенно хочется зависнуть под горячим душем подольше, но вода слишком высокой температуры разрушает липидный барьер кожи, лишая ее природной защиты.
- Не усердствуй со скрабированием и механическим очищением. Удалять омертвевшие клетки не нужно часто, достаточно делать это один раз в две недели. Не забывай очищать, тщательно просушивать и регулярно менять мочалки, щетки, варежки и другие гаджеты. Это относится и к бритвенным станкам: затупившееся лезвие повреждает кожу.
- Выбирай средства с яркими, свежими ароматами для утреннего душа, а спокойные, мягкие запахи оставь на вечер.
- После душа обязательно наноси увлажняющее средство для тела: баттер, масло, крем. Если ты используешь для очищения активное средство (кусковое мыло с высоким pH, гель для душа с кислотами), то бери для увлажнения продукты с нейтральным уровнем pH 5–6 и церамидами в составе (они восстанавливают защитный барьер кожи).
Автор: Анастасия Пенязь
Фото: Shutterstock
