Что такое фотостарение
Кожа — самый большой орган нашего тела, который является важнейшим барьером от негативного влияния окружающей среды. Кроме прочего, состояние кожи сообщает нам о том, как много времени мы проводим под активным солнцем. В случае если ультрафиолет зашкаливает, на коже проявляются симптомы фотостарения.
Что же собой представляет фотостарение? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно прежде всего разобраться с механизмом появления загара.
Когда на кожу попадает ультрафиолет, клетки меланоциты в ответ начинают усиленно вырабатывать меланин — темный пигмент, поглощающий и тем самым обезвреживающий УФ-лучи. В результате кожа становится загорелой, а ее оттенок — смуглым. Затем, если воздействие ультрафиолета прекращается, кожа снова светлеет — на обновление ей требуется около месяца.
Но постепенно — в силу возраста либо чрезмерной любви к загару — защитные силы эпидермиса ослабевают. Клетки кожи становятся очень чувствительными, в ее глубинных слоях возникают окислительные процессы и образуются свободные радикалы, разрушающие волокна эластина и коллагена, — все это запускает в организме процесс старения.
Признаки фотостарения
«Ультрафиолетовая атака» оставляет на лице следы, среди которых:
- гиперпигментация;
- солнечное лентиго;
- повышенная сухость и шелушения;
- актинический (солнечный) кератоз;
- сосудистые звездочки (телеангиэкстазии);
- морщины;
- потеря тонуса и упругости кожи;
- нарушение выделения кожного сала;
- расширенные поры.
Кто в группе риска?
Больше всего фотостарению подвержены:
- люди с очень светлой кожей;
- жители южных регионов;
- девушки и женщины в период изменения гормонального фона (переходный возраст, беременность, послеродовой период, менопауза);
- завсегдатаи солярия;
- курильщики.
Важно! Любой человек может попасть в группу риска, если наслаждается солнцем без меры и без солнцезащиты.
Как защитить кожу от фотостарения
Понятно, что от солнца никуда не деться, но отложить фотостарение в долгий ящик вполне возможно. Самый простой шаг, который поможет тебе предотвратить ненужные проблемы с кожей, — это использование солнцезащитного средства. Кремы с УФ-фильтрами должны быть в твоей косметичке и на пляже, и в городе, и летом, и зимой. Риск сохраняется даже в пасмурную погоду и в тени, поэтому важно подобрать для каждой ситуации средство с оптимальной степенью защиты, но не ниже SPF 15. Напоминаем, что в часы самой высокой солнечной активности (с 11 до 16) полностью обезопасить себя можно, только находясь в помещении.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Еще один способ защитить кожу тела от солнца — специальная одежда с УФ-фактором. Она идеально подходит для пробежек, пляжа и занятий серфингом.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Усилить защиту организма от ультрафиолета и действия свободных радикалов помогает сбалансированное питание, богатое витаминами C, A и E. Они содержатся в рыбе, молочных продуктах, овощах и фруктах — например, в цитрусовых, киви, брокколи, щавеле, болгарском перце, моркови и бананах.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Салонные процедуры против фотостарения
Признаки фотостарения уже проявились? Обязательно обратись к грамотному косметологу! Он подберет для тебя «лечение» — комплекс салонных процедур, которые помогут быстро справиться с несовершенствами.
- Фотоомоложение
Поверхность кожи в этом случае совершенствуется благодаря воздействию световых лучей — они стимулируют выработку коллагена и устраняют сосудистые звездочки и пигментные пятна.
- Дермабразия
По сути это шлифовка кожи, очищающая дерму от отмерших клеток, — в результате рельеф выравнивается, а цвет лица становится свежим и сияющим.
- Биоревитализация
В борьбе с признаками фотостарения поможет инъекционное увлажнение кожи препаратами гиалуроновой кислоты. Процедура решает проблему обезвоживания, потери тонуса и мимических морщин.
- Мезотерапия
Еще одна быстрая методика омоложения посредством инъекций. В процессе косметолог вводит в «проблемные места» микс из антиэйдж-компонентов, среди которых — коэнзимы, витамины, минералы и аминокислоты. Отличная профилактика фотостарения!
- Кислотный пилинг
Химическая эксфолиация ретиноевой, салициловой, гликолевой или молочной кислотой заметно улучшает состояние кожи, полностью отшелушивает ороговевший слой и восстанавливает процессы регенерации клеток.
Топ-5 солнцезащитных средств против фотостарения
Если посмотреть на фото с последствиями длительного пребывания на солнце, важность санскрина становится ясна как день. Тем более что современные солнцезащитные средства не только обеспечивают надежную защиту от УФ-излучения и предупреждают фотостарение, но и уменьшают уже появившиеся признаки, оказывая антиоксидантный и омолаживающий эффект.
Кушон для лица солнцезащитный SPF 50, Sun Look
Кушон Sun Look вобрал в себя все лучшее от матирующего праймера, успокаивающего крема и мощного санскрина. У средства легкая и нежирная текстура, которая легко распределяется и быстро впитывается. В результате — ровный тон лица и сияющая кожа без изъянов, расширенных пор, пигментных пятен и покраснений.
Крем для лица солнцезащитный Pure Block SPF 45, A’Pieu
Крем от солнца A’Pieu гарантирует защиту от разрушительного ультрафиолета, оберегая кожу от таких неприятных последствий, как ранние морщины и гиперпигментация. В основе состава — богатая микроэлементами морская вода и смягчающие кожу растительные экстракты яблока, персика, вишни и цветов лайма.
Крем для лица солнцезащитный Anti-Age SPF 30, Sun Look
При ежедневном использовании этого крема у преждевременных морщин и других признаков фотостарения не останется никаких шансов. Во-первых, внутри есть солнечные фильтры от лучей типа А и типа B с оптимальным уровнем защиты SPF 30. Во-вторых, средство содержит омолаживающие компоненты — витамин Е, коллаген и экстракт шелковицы, благодаря чему отлично справляется с антивозрастными задачами. И еще пара плюсов: крем не содержит парабенов и обладает приятной нелипкой текстурой.
Гель для лица солнцезащитный 3 в 1, Hada Labo
Этот гель родом из Японии и творит с кожей настоящие чудеса, впрочем, как большинство средств азиатской косметики. В его состав добавлено аж четыре вида гиалуроновой кислоты — каждая со своим размером молекул и разной силой удержания влаги. Благодаря такому мощному увлажняющему воздействию кожа становится мягкой и бархатистой, а также сохраняет свою эластичность и упругость.
Стик для лица и губ солнцезащитный SPF 50, Sun Look
Еще один бьюти-продукт, призванный предотвратить негативное влияние солнечных лучей, выгодно отличается прежде всего форматом стика и удобством использования. Высокая степень защиты препятствует повреждению клеток и предупреждает появление морщин и пигментных пятен, при этом средство не содержит жиров и некомедогенно. Что важно: санскрин не оставляет пятен, а при контакте с водой сохраняет свои свойства.
Автор: Евгения Сотникова
Фото: Instagram, Shutterstock
