Содержание
Бьюти-эксперт,
автор популярного Tелеграм-канала
Don’t touch my face
Загар повреждает клетки кожи и вызывает в них мутации, из-за чего кожа быстрее стареет и в ней развиваются все виды рака, включая меланому. Вообще солнце может ухудшать и другие проблемы кожи — от чувствительности до акне, потому что вызывает в ней воспаление, из-за чего она хуже защищает себя сама. Но со всем этим справиться помогает солнцезащитный крем, или санскрин.
Санскрин — профилактика старения
Сначала в это сложно поверить, но солнцезащитные кремы — это самое эффективное антивозрастное средство. Они бывают разными, и выбирать стоит, не столько смотря на состав и отзывы, сколько ориентируясь на собственные ощущения. Потому что самый лучший солнцезащитный крем — это тот, которым ты пользуешься постоянно. Главный параметр, который описывает эффективность защиты от солнца, — это SPF. Чем он выше, тем эффективнее будет защита. На деле разница в защите между SPF 30 и SPF 50 не так велика — всего пара процентов, но обычно чем выше значение, тем более неприятная текстура у крема. Второй очень важный фактор санскрина — это защита от UVA-излучения. Это излучение, которое открыли не так давно, но именно оно и отвечает за старение кожи. Защита от него в разных странах обозначается по-разному. На санскринах американского производства это надпись «broad spectrum», на европейских — значок UVA в кружочке, а на азиатских — значок PA++++.
Немного о том, как правильно использовать санскрин
К сожалению, большинство людей до сих пор пользуется солнцезащитными кремами неправильно. Дело в том, что цифра SPF на упаковке крема — это значение, которое достигается, если наносить много крема, а точнее — около 1,25 мл на всё лицо. А это примерно в четыре раза больше, чем наносит большинство людей. Отсюда становится понятно, что для хорошей защиты от солнца тонального средства с SPF недостаточно. Нужно отдельное средство, по крайней мере с апреля по октябрь. Вообще солнце влияет на кожу даже зимой, поэтому и зимой солнцезащитным средством пользоваться нужно, но летом мы проводим на улице намного больше времени, так что к теплому времени года обзавестись санскрином следует обязательно.
«Цифра SPF на упаковке крема — это значение, которое достигается, если наносить много крема, а точнее — около 1,25 мл на всё лицо. А это примерно в четыре раза больше, чем наносит большинство людей»
Основные разновидности средств с SPF-защитой
Солнцезащитный крем для ежедневного использования должен иметь SPF не меньше 15 и иметь пометку о защите от UVA-излучения. При этом, если у тебя чувствительная кожа, стоит обратить внимание на кремы с пометкой mineral или physical — в них используются такие фильтры, которые меньше раздражают кожу.
Солнцезащитных средств на рынке с потеплением становится всё больше, а сами они становятся всё более приятными. Например, японский бренд Hada Labo выпускает увлажняющий солнцезащитный гель, который вполне можно использовать не только для защиты от солнца, но и вместо увлажняющего крема — настолько он комфортный. Его можно нанести много (как и требуется), и с ним всё еще будет комфортно. Поверх него отлично ложатся тональные средства, и в течение дня он довольно хорошо держится.
Зачем обновлять саскрин?
Следующая плохая новость: один раз нанести крем с утра тоже недостаточно. Слой защиты нужно обновлять каждые два часа, потому что она ухудшается из-за активности, выделения кожного сала, пота и так далее. Проще говоря, слой защиты за два часа ощутимо истирается. Конечно, обновлять солнцезащитный крем, если ты весь день сидишь в помещении, не нужно, но перед выходом на солнце это делать обязательно.
Обновлять солнцезащитный крем довольно просто, если ты не пользуешься декоративной косметикой. Но что делать, если его нужно обновить, а на тебе есть тональное средство? К сожалению, совсем без вреда для тона сделать это не получится. Проще умыться и нанести всё заново. Бренд Sun Look, например, выпускает солнцезащитное средство в кушоне, и с его помощью можно обновить слой защиты от солнца похлопывающими движениями, минимально задев макияж.
