Бьюти-миф: косметика вызывает привыкание

Такой вопрос обычно возникает к космецевтике или другой косметике с активными компонентами (ведь она дает быстрый результат и ассоциируется с чем-то лекарственным), но подобная ситуация привыкания может возникнуть с любым средством, если оно тебе хорошо подошло.

Почему бьюти-средство перестает работать?

Чтобы достичь наилучшего результата от крема или сыворотки, нужно ими пользоваться хотя бы два-три месяца. Именно столько времени коже требуется, чтобы полностью обновиться и создать депо из нужных ингредиентов (это значит, что они накапливаются или кумулируются в коже, а затем расходуются по мере необходимости. Так, например, происходит с эфиром ретинола — ретинилпальмитатом). Затем эффект от применения несколько снижается, но лишь потому, что максимально возможный уже достигнут. Далее эффект или снижается, или продолжает держаться в фазе плато, то есть без выраженных изменений. Дело в том, что бесконечно осветлять, накапливать влагу, отшелушивать и стимулировать синтез коллагена с помощью одной косметики невозможно — у кожи есть физиологические пределы, в рамках которых и работает уход, но при этом вполне реально поддерживать ее в отличном состоянии с его помощью. Например, средства с гиалуроновой кислотой, пептидами, полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами можно и нужно использовать длительными курсами или на постоянной основе.

Что может быть после отмены крема?

В обычной косметике не содержатся гормоны, антибиотики или стероиды, такие компоненты могут быть только в лекарственных средствах, продаются они только в аптеке, и их назначает врач. Соответственно, и процесс отказа от их применения, и все возможные последствия в случае синдрома отмены контролирует специалист. При использовании обычной косметики привыкание не возникает, соответственно, и синдром отмены не случается. Почему же тогда иногда создается ощущение, что кожа хуже выглядит после смены любимого крема?

Перестала выполняться нужная функция

Это вполне понятно: ухаживали, ухаживали за кожей, закрывали кремом какую-то актуальную потребность, а потом перестали. Например, стали хуже увлажнять сухую кожу или меньше внимания уделять отшелушиванию жирной и проблемной. Результат предсказуем: сухая кожа сама себя лучше увлажнять не начнет, а жирная не станет лучше отшелушиваться. И будет хуже выглядеть не потому, что отменили какой-то конкретный крем, а потому что перестала выполняться нужная коже функция или решаться актуальная проблема.

Появились новые потребности кожи

Еще одно условие, при котором крем может перестать тебя устраивать, — изменились потребности кожи или внешние условия. Например, летом легкая сыворотка с гиалуроновой кислотой тебя полностью устраивала, а зимой увлажнения и питания стало требоваться больше. Или другой вариант: ты начала принимать лекарственные препараты, сменила питание или нарушила питьевой режим? Кожа может начать выделять другое количество себума или у него поменялась консистенция — вуаля, подобранный ранее уход перестал справляться с задачами.

Когда стоит менять уход?

Это нормально, и корректировать уход относительно меняющихся потребностей кожи — отличная идея, но, конечно, это совсем не значит, что твоя кожа просто привыкла к любимой «летней» сыворотке. Соответственно, менять уход стоит тогда, когда появляется какая-то новая проблема и ее необходимо решать. И привыкание тут совсем ни при чем.

Адаптация кожи

Но есть некоторые ингредиенты, к которым кожа может адаптироваться. Адаптация — это приспособление к внешним условиям, которыми могут выступать и некоторые агрессивные для кожи косметические ингредиенты, такие как альфа- и бета-гидроксикислоты и ретинол.

Сначала кожа может краснеть, щипать, раздражаться и шелушиться, даже если их процент в креме и время контакта с эпидермисом незначительное. Но постепенно кожа адаптируется, рецепторы перестают реагировать так же бурно, и все неприятные эффекты проходят.

Но есть и другая сторона медали: чтобы постоянно получать хорошие результаты, нужно постепенно наращивать концентрацию этих активов и время их контакта с кожей.

Примеры адаптации — постепенное увеличение процента гликолевой кислоты в курсе профессиональных косметических пилингов. Другой пример — «ретиноловая лестница»: это способ постепенного введения кремов с ретинолом или его аналогами от низкого процента содержания к максимально разрешенному в косметике, чтобы избежать ретиноевого дерматита.