Потребности кожи могут меняться в зависимости от сезона. Зимой многие обладатели жирного типа сталкиваются с обезвоженной кожей, а летом, наоборот, страдают от чрезмерной жирности. Минимизировать неприятные последствия этих двух полярных состояний можно с помощью ухода, принципы которого неизменны вне зависимости от сезона и даже типа кожи. Другими словами, если домашний уход сбалансирован и отвечает потребностям твоего организма, он одинаково хорошо будет работать и зимой, и летом.
С какими проблемами может столкнуться обладатель жирной кожи в теплое время года?
- ПОВЫШЕННАЯ ЖИРНОСТЬ КОЖИ (в том числе на фоне обезвоженности из-за кондиционеров). Наряду с усиленным потоотделением в жаркую погоду активнее начинают работать и сальные железы, выделяя больше кожного сала. Кому-то подобная эстетика просто не нравится, а кто-то не может по этой причине использовать декоративную косметику — на очень жирной пористой коже она либо не держится, либо вызывает нежелательные высыпания. А иногда всё вместе и сразу.
- УВЕЛИЧЕНИЕ ЧИСЛА ВЫСЫПАНИЙ. Это может быть как следствием усиленной работы сальных желез, так и результатом неудачных отношений с новой косметикой, введенной в ежедневный уход (например, крем с SPF). Также новые высыпания могут являться реакцией на ультрафиолетовое излучение. Правда, часто реакция на солнце имеет отложенный характер и дает о себе знать лишь ближе к осени.
- ВЕСНУШКИ И ПРОЧИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ГИПЕРПИГМЕНТАЦИИ. Я ничего плохого в этом не вижу, но считаю важным напомнить, что пятна на коже зачастую появляются из-за избытка солнца, которое ухудшает общее качество кожи, ускоряет появление морщин и может стать провокатором ряда кожных заболеваний, в том числе онкологических.
Предлагаю рассмотреть этапы ухода за жирной кожей, которые считаются оптимальными в любое время года, но в летнее особенно.
1-й этап: очищение
Я уверена, что очищению кожи следует быть мягким и бережным вне зависимости от сезона. Если очищать кожу слишком часто и чересчур агрессивно — до скрипа, сальным железам это не понравится. Дело в том, что себум, который выделяют сальные железы, является важной составляющей гидролипидной мантии. Именно она защищает кожу от неблагоприятных факторов внешней среды. Если кожу этого защитного барьера лишить — с помощью очищения до скрипа и агрессивного ухода, — она начнет усиленно его формировать самостоятельно, с помощью собственного кожного сала. В результате кожа становится еще более жирной, а количество высыпаний увеличивается.
Перед сном я предпочитаю двухэтапное очищение: сначала гидрофильный продукт — бальзам или масло, а потом классическая умывалка. Гидрофильное масло помогает избежать лишнего трения и с легкостью растворяет самую плотную и стойкую декоративную косметику. Также гидрофильные продукты прекрасно справляются с солнцезащитными средствами, которые не всегда легко и просто смываются, особенно если текстура матирующая или водостойкая.
После можно воспользоваться обычным средством для умывания — оно смоет остатки масла и даст определенную уверенность в том, что кожа действительно чистая. Однако при выборе умывалки обращай внимание на pH: он должен быть хотя бы нейтральным, а еще лучше — кислым. Если производитель такую информацию на упаковке не указывает, обрати внимание на средства для очищения чувствительной, сухой или комбинированной кожи. Подойти могут и специальные очищающие продукты для кожи жирной, но пересушенной медикаментозным лечением. Подобные умывалки менее агрессивны, чем средства для жирного типа, и в долгосрочной перспективе дадут более стабильный и приятный для здоровья и внешнего вида кожи результат.
Утром порядок ухода может меняться — в гидрофильном масле после пробуждения смысла практически нет.
2-й этап: тонизирование
Я не считаю тонизирование абсолютно необходимым этапом в уходе за проблемной кожей. Но если ты пользуешься агрессивной умывалкой и пытаешься поддерживать матовость кожи с помощью иссушающей косметики, имеет смысл рассмотреть легкий кислотный тоник, который поможет коже чуть быстрее восстановить защитные функции, утерянные после навязчивого желания отмыть и заматировать кожу. Поверь, толка от мягкого и бережного очищения будет значительно больше. И денег в кошельке тоже.
3-й этап: увлажнение
Обойтись без увлажнения современной коже сложно, даже если тебе кажется, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Как было сказано выше, если лишать кожу защитной пленки, она начнет создавать ее сама — с помощью собственного кожного сала. Подходящий увлажняющий уход может выступать своего рода усилителем или даже заменителем этой защитной мантии, снижая тем самым нагрузку на сальные железы, которые в жаркую погоду и без того работают сверхактивно. Подходящее увлажнение способно помочь и с расширенными порами. В этом и заключается главный парадокс жирной чувствительной кожи: если перестать ее сушить и начать относиться к ней более бережно, увлажняя и защищая, она отреагирует с благодарностью.
Однако усердствовать и перегружать кожу увлажнением тоже не стоит. Если зимой обладатели даже жирного типа могут позволить себе более плотные и насыщенные текстуры, то летний уход часто сопровождается переходом на более легкие гели, флюиды, сыворотки — продуктами такого рода более комфортно пользоваться в жаркую погоду.
Можно попробовать и что-нибудь матирующее, но я бы не рекомендовала налегать на косметику с матирующим эффектом — очень часто она содержит иссушающие компоненты, из-за которых кожа моментально обретает матовость, но в долгосрочной перспективе рискует стать еще жирнее. То же самое касается освежающих тоников и спреев — они дают моментальное облегчение и чувство свежести, но при регулярном использовании могут усилить жирность кожи.
4-й этап: защита от солнца
Если ты хочешь сохранить здоровье и приятный внешний вид кожи, а также избежать обострения акне и прочих воспалительных заболеваний, защищаться от ультрафиолетового излучения нужно обязательно.
Однако сложность заключается в том, что подобрать комфортный санскрин обладателям жирного типа крайне непросто, — большинство средств с SPF слишком плотные, очень жирные и дико неудобные в использовании сами по себе, не говоря уже об их сочетании с декоративной косметикой.
В условиях города оптимальным вариантом могут стать легкие увлажняющие флюиды с SPF не ниже 30. Подобные продукты часто встречаются у азиатских производителей — они легки по текстуре, комфортны в использовании и не конфликтуют с декоративной косметикой. Таким образом, и не перегружая кожу уходом, ты можешь убить сразу двух зайцев: и кожу увлажнить, и защитить ее от неблагоприятного воздействия ультрафиолета.
Только вот если ты планируешь проводить много времени на солнце, лучше все же подобрать отдельный солнцезащитный продукт. И не только для кожи лица, но и для кожи тела.
5-й этап: отшелушивание и себорегуляция
Бережное очищение и комфортное увлажнение уже должны сыграть хорошую роль в деле избавления от избыточной жирности кожи с акне. Но есть ряд компонентов, способных регулировать деятельность сальных желез и немного снижать их активность, — это ниацинамид, экстракт зеленого чая, L-карнитин, салициловая кислота и наружные ретиноиды.
Последние два ингредиента также способны бороться с прыщами имеющимися и предотвращать появление новых. Только вот если средствами на основе салициловой кислоты можно пользоваться круглый год без серьезных ограничений, то от косметики и лекарств на основе ретиноидов многие рекомендуют воздержаться. И связано это не с тем, что ретинол входит в протоколы комплексного ухода за возрастной кожей после 40, а с отсутствием культуры защиты от солнца. Ретиноиды и желание подставлять себя под солнце при любом удобном случае совместимы слабо. Однако если ты не злоупотребляешь нахождением на солнце, а также регулярно и должным образом пользуешься солнцезащитными средствами, ограничений в использовании кислот и наружных ретиноидов нет.
6-й этап: матирование
К матирующей косметике я отношусь не очень хорошо. Ингредиенты, которые используются в продуктах такого рода, никак не влияют на активность сальных желез и часто дают эффект здесь и сейчас за счет лишения кожи того самого защитного барьера, о котором мы говорили выше. В результате таких манипуляций кожа реагирует повышенным выделением кожного сала. Это порочный круг, из которого потом сложно выбраться.
Пока самым простым, недорогим и безопасным способом убрать жирный блеск с кожи являются матирующие салфетки. С ними в уходе переборщить практически невозможно.
Комплекс этих мер звучит грузно и тяжело. Но на самом деле всё не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Забота о жирной проблемной коже не предполагает модного поэтапного ухода с десятью ступенями. Бережное очищение, легкое увлажнение и защита от солнца с периодическим перерывом на кислоты — это зачастую всё, что нужно жирной коже для того, чтобы оставаться здоровой. И 35 банок с косметикой для этого не нужны — четырех-пяти проверенных и подходящих именно тебе средств для состоявшегося ухода в домашних условиях более чем достаточно.
Есть древняя шутка: прямые волосы мы хотим завить, а кудрявые выпрямить. С типом кожи похожая ситуация: жирную мы стремимся матировать, а сухую — сделать чуть более блестящей. Но поменять тип кожи невозможно — он заложен в нас на генетическом уровне. Безусловно, жирный тип может доставлять определенный дискомфорт. Но со своими неудобствами сталкиваются и обладатели сухой и атопичной кожи. Именно поэтому важно понимать, как ухаживать за кожей в принципе, а потом адаптировать эти особенности ухода под свои потребности и возможности.
А еще иногда нужно просто оставить кожу в покое, перестать с ней носиться и сконцентрироваться на получении максимального удовольствия от лета — оно в наших широтах такое короткое.
