Содержание
Вы, наверняка, знаете, как важно использовать солнцезащитный крем (да, вне зависимости от типа кожи!), а в этом материале рассказываем все, что нужно знать о пигментации: от чего она бывает, как от нее избавиться и, самое главное, как предотвратить появление пигментных пятен.
Откуда берется пигментация
Дерматологи не случайно называют пигментные пятна «солнечными» — именно солнце, а точнее ультрафиолет, провоцирует их возникновение на коже. Повреждая клетки, он вызывает защитную реакцию организма, активизируется деятельность меланоцитов, которые усиленно вырабатывают меланин, пигмент, отвечающий за цвет нашей кожи и волос. Увы, это дает не загар, а неровные пятна — пигмент распределяется неравномерно, в зависимости от интенсивности фотоповреждения. Вот почему пятна появляются на тех участках кожи, которые больше всего подвержены воздействию солнца — например, на руках, а не на ногах.
Хотя от пигментации не защищен никто, предрасположенность тоже может играть роль — например, у смуглых людей она встречается реже, потому что их кожа в целом более устойчива к воздействию УФ-лучей. Кроме того, интенсивность возникновения пигментных пятен может зависеть от гормонального фона: в период беременности или во время приема контрацептивов опасность подхватить пигментацию выше.
Кто особенно подвержен возникновению пигментации
Итак, пигментация может появиться у кого угодно, но факторы риска здесь тоже есть. Будьте особенно внимательны, если вы:
- достигли 40 лет,
- имеете светлую кожу,
- часто бываете на солнце,
- злоупотребляете солярием.
А веснушки — это пигментация?
Технически веснушки — это тоже пигментные пятна. Обычно они появляются в детстве, становятся темнее под воздействием солнца, а зимой могут быть почти незаметными. С возрастом они могут темнеть и увеличиваться — трансформироваться в возрастные пигментные пятна.
Пигментация — это опасно?
Пигментные пятна не опасны — у них такая же текстура, что и у остальной части кожи, и они не причиняют физического дискомфорта или боли. Лечить их обязательно, и борются с ними не по медицинским показателям, а из-за их внешнего вида. Цвет пятен варьируется от светло-коричневого до интенсивно-коричневого и, поскольку появляются они на видимых участках кожи, скрыть их не всегда возможно. Поэтому все спешат от них сразу избавиться.
Важно! В редких случаях пигментные пятна могут сигнализировать о куда более серьезных проблемах, в частности, раке кожи.
Как предотвратить появление пигментации
Предотвратить появление пигментных пятен можно не всегда, но можно снизить вероятность их появления:
- Самый простой путь здесь самый действенный — использовать солнцезащитный крем. У него должен быть широкий спектр защиты (SPF 30 и выше), и он должен защищать от двух видов излучения: UVA и UVB.
- Избегать прямых солнечных лучей в период наибольшей интенсивности солнца: с 12:00 до 15:00.
- Наносить солнцезащитный крем не менее, чем за 30 минут до выхода на солнце. Наносите крем от солнца повторно каждые два часа или чаще — если вспотели или плавали.
- Не пренебрегать защитной одеждой. Шляпа, тонкие перчатки и накидка с длинным рукавом — это не только красивый, но действенный способ в будущем избежать проблем с кожей.
- Не использовать средства, раздражающие кожу, непосредственно перед выходом на солнце — активные скрабы и средства с кислотами хорошо очищают поверхность кожи, но делают ее (на время!) более беззащитной: солнце воздействует на обработанные участки кожи более активно, и вероятность появления пигментных пятен больше.
- Еще один совет — включить в свой рацион побольше продуктов с витамином С. Природный антиоксидант, он защищает кожу от солнечных лучей, предотвращает появление темных пятен и дает общий эффект осветления.
Все эти инструменты не только позволят избежать появления пигментации, но и предотвратят потемнение тех пигментных пятен, которые уже возникли.
Как убрать пигментные пятна
Как справиться с пигментацией самостоятельно
Пигментные пятна беспокоят женщин не меньше, чем морщины, и, разумеется, у бьюти-брендов есть решения и этой проблемы. Важно помнить, что процесс борьбы с пигментацией не быстрый — запаситесь терпением.
Как выбрать средство от пигментации
Осветляющие кремы (а также сыворотки и гели; все они работают по одному принципу, а различаются текстурой), которые можно найти в косметическом магазине, помогают уменьшить пигментные пятна, подавляя выработку меланина. Наиболее эффективно они работают против пигментных пятен, которые были обнаружены на ранней стадии и еще не успели потемнеть.
В составе таких средств, как правило, присутствуют следующие компоненты:
- гликолевая кислота — отшелушивает клетки кожи, тем самым способствуя уменьшению морщин и пигментации, запускает регенерацию в клетках кожи;
- койевая кислота — отбеливает и отшелушивает кожу,
- экстракт корня солодки (глабридин) — отбеливает и борется с воспалениями,
- ниацинамид — блокирует перемещение меланина,
- ретинол — стимулирует регенерацию клеток и синтез коллагена, а еще ретинол способствует уменьшению выработки меланина,
- витамин С — ускоряет обновление кожи (тон становится ровнее, а цвет здоровее). Кроме того витамин С влияет на синтез меланина.
Еще один ингредиент, который до сих пор можно встретить в составе некоторых косметических средств для осветления кожи, — гидрохинон. Очень действенный, но токсичный препарат. Он агрессивно воздействует на кожу (примерно как растворитель — на краску, снимая верхний, защитный слой) и может вызывать побочные эффекты, если использовать его слишком долго. В странах ЕС крема с использованием гидрохинона запрещены.
Топ-5 эффективных средства, которые осветляют кожу
Сыворотка для лица Physicians Formula
У этой сыворотки американского бренда Physicians Formula сразу несколько достоинств: она хорошо ложится на кожу и быстро впитывается (а значит ее можно наносить на лицо под макияж), а еще — содержит все компоненты, необходимые для выравнивания тона лица и борьбы с пигментными пятнами: гликолевая кислота запускает процесс обновления кожи, ниацинамид контролирует перемещение меланина, витамин С и экстракт корня солодки отвечают за осветление кожи, а витамин В3 выравнивает поверхность и улучшает эластичность кожи.
Маска для лица Physicians Formula
В основе этой маски — розовая глина, но не торопитесь с выводами: она не высыхает и не трескается (как, мы привыкли, поступают глины), а превращается при контакте с водой в нежную пленку и смывается без остатка. Маска бережно очищает и сужает поры, снимает воспаление, тонизирует и питает эпидерму, разглаживают морщины и выравнивает тон лица, но главное — осветляет пигментные пятна.
Крем для лица Swiss image
Из интересного в составе кремов и сывороток швейцарской марки Swiss image — талая вода альпийских ледников (лучше насыщает клетки кислородом и работает как оксидант) и снежные водоросли (запускают выработку коллагена и выравнивают возрастные пятна). Кроме того, крем можно наносить перед выходом на улицу: SPF 17 защищает от вредного воздействия УФ-лучей.
Маска для лица Orjena
Корейцы — настоящие мастера осветления кожи, и маска местного бренда Orjena содержит все необходимое, чтобы избавить кожу от пигментных пятен (или, как минимум, сделать их менее явными). Входящие в состав витамины С, Е, В5, В6 и ниацинамид осветляют пигментацию, делают ее менее заметной и к тому же выравнивают рельеф кожи. Витаминный комплекс обогащает глубокие слои эпидермиса питательными микроэлементами, укрепляет кожу и возвращает ей естественное сияние.
Маска для лица Banobagi
В качестве альтернативы — отбеливающая маска для лица Banobagi, тоже, кстати, родом из Кореи. Помимо обязательно ниацинамида в составе у нее еще есть экстракт мандарина. Охлаждающий и вяжущий, он тонизирует кожу, эффективно сужает расширенные поры и устраняет жирный блеск.
Как использовать средства против пигментации
Чтобы добиться максимального эффекта, используйте средства против пигментации регулярно и последовательно. Кроме того, не забудьте о пилинге — два раза в неделю стоит дополнительно очищать кожу, запуская процесс обновления верхнего слоя эпидермиса. Также не помешает ввести в обиход средства, успокаивающие кожу — лосьоны и гели-сыворотки, которые помогут восстановить защитный барьер кожи.
Важно! Не ждите быстрого эффекта. Чтобы самостоятельно избавиться от пигментных пятен, нужно запастись терпением!
В редких случаях пигментные пятна препятствуют ранней диагностике рака кожи, поэтому прежде, чем заняться осветлением кожи, не лишним будет показаться дерматологу — он может подсказать и другие способы борьбы с пигментацией.
Салонные процедуры против пигментных пятен
Салонные процедуры, как правило, более действенны, хотя и обойдутся дороже. Вот несколько технологий, которые позволяют справиться с пигментацией под присмотром специалиста.
Криотерапия. Во время этой терапии на кожу, в местах пигментации, наносят жидкий азот. Заморозка разрушает пигмент, в результате чего кожа становится светлее. Лучше всего криотерапия работает, когда пятен немного, поскольку оказывает точечное воздействие. При необходимости эту процедуру можно делать несколько раз в месяц.
Химический пилинг. При химическом пилинге дерматолог наносит на кожу гликолевую кислоту, которая фактически «выжигает» пигментные пятна. По мере того, как старый слой кожи отслаивается, его заменяет новым — более светлый. Количество процедур, которые потребуются, чтобы избавиться от пигментации сильно зависит от интенсивности образований. А еще могут побочные эффекты: покраснения и сухость кожи.
Лазерное лечение. Лазер с ультракоротким импульсом точечно воздействует на клетки с повышенным содержанием меланина и разрушает его. Тип и длительность лазерного лечения будет зависеть от интенсивности пигментации.
Фототерапия — одна из разновидностей (самая, пожалуй, популярная) лазерного лечения. Как ни странно, пигментацию, вызванную солнечным светом, лечат тоже светом — но другим. Метод IPL (сокращение от Intensive Pulse Light) подразумевает использование высокоинтенсивного импульсного света, который разрушает пигмент меланина, благодаря чему пятна на коже становятся светлее.
Автор: Ирина Костарева
